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Diese Folge ist für alle Freunde von hallohebamme und für die, welche es vielleicht noch werden wollen.Anja und Marie, so persönlich wie noch nie.Es ist so weit, das große Staffelfinale von unserem Podcast ist da. Und wir dachten uns, lassen wir doch Staffel 1 einfach so enden, wie wir sie begonnen haben, nämlich ganz privat. Deswegen haben wir euch vor einiger Zeit auf unserem Instagram Kanal gefragt, was ihr schon immer mal Persönliches über uns wissen wolltet und welche Fragen ihr an uns habt.Wir zwei können jetzt schon verraten, die Resonanz war riesig und deswegen plaudern wir zwei in dieser...

Als uns die Idee kam, eine Folge zum Thema Formulare und Anträge aufzunehmen, wurde uns schnell klar: Wir kennen uns zwar beide in diesem Bereich aus, sind aber keine Expertinnen. Deswegen gibt es heute eine Premiere: Frau Schurr-Einsiedel (proFamilia) ist bei uns zu Gast, die sich bestens mit der Thematik auskennt und uns Rede und Antwort steht. Denn kaum ist das Kind auf der Welt, geht es los. Unzählige Formulare, die ausgefüllt werden müssen. Da kann man schon mal den Überblick verlieren. Nicht mit dieser Podcast-Folge.Ihr erfahrt:*Welche Formulare und Anträge gibt es eigentlich?*Wo kann man sich Hilfe holen, wenn man...

Welch ein Jubiläum, denn dies ist nicht nur die 10. Folge von unserem Podcast, sondern erstmals sprechen wir auch ganz ausführlich über euch, liebe Männer.Denn viele entscheiden sich inzwischen ganz bewusst dafür, ihre Partnerin während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett aktiv zu begleiten. Ganz nach dem Motto: Mittendrin statt nur dabei. Doch das war nicht immer so, denn das Rollenbild der Väter und somit auch die Anforderungen, haben sich im Laufe der letzten Jahre rasant verändert. Damit ihr für diese besonderen Lebensabschnitte gut gerüstet seid, widmen wir euch diese komplette Folge.Wir beschäftigen uns u.a. mit den folgenden Themen und...

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, welches viele Familien häufig erst einige Zeit nach dem Wochenbett beschäftigt, das Abstillen. Denn auch hier verhält es sich ähnlich, wie mit dem Stillbeginn. Viele Fragen stellen sich überhaupt erst, wenn einem klar wird, dass es doch manchmal nicht so einfach funktioniert wie ursprünglich gedacht.Wir klären deswegen in dieser Folge für euch folgende Fragen:*Wie lange ist es eigentlich empfohlen zu stillen?*Wann ist der richtige Zeitpunkt zum abstillen und gibt es den überhaupt?*Kann man während der Stillzeit überhaupt schwanger werden?*Welche Varianten des Abstillens gibt es eigentlich?*Was sollte man über Muttermilchersatznahrung unbedingt mal...

Viele haben das 1. Mal einen Kontaktpunkt zu hallohebamme, wenn sie im Internet auf der Suche nach einem Rückbildungskurs sind. Da wurde es nun höchste Zeit, dass wir nicht nur mit euch digital sporteln, sondern endlich mal generell über das Thema mit euch sprechen.In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Fragen wie:Hat Stillen einen Einfluss auf die Rückbildung?Was ist die Rektusdiastase und wie kann man diese selbstständig ertasten?Ab wann und wo absolviere ich einen Kurs und wie lange geht dieser?Übernehmen die Krankenkassen die Kosten für jeden Kurs?Was ist eigentlich der Beckenboden?Links:Anleitung zum Ertasten der RektusdiastaseUnser kostenfreier online RückbildungskursDie Anleitung zum...

Mit voranschreitender Schwangerschaft wird der Bauch von Woche zu Woche größer. Irgendwann ist der Augenblick gekommen, an dem sich dieser vor der Öffentlichkeit einfach nicht länger verbergen lässt. Viele Frauen werden ab diesem Zeitpunkt die folgende Situation erleben oder sogar kennen. Egal, wo man hinkommt, werden dann ungefragt die schlimmsten Horrorgeschichten vom eigenen Geburtserlebnis und der dabei aufgetretenen Geburtsverletzung erzählt. Dies bewirkt nur eins: nämlich große Augen, Verunsicherung und natürlich Angst. In der heutigen Folge klären wir deswegen rational und detailliert auf über:*Welche Geburtsverletzungen gibt es eigentlich?*Wie und wann wird eine Geburtsverletzung versorgt?*Ist der Schmerz einer Geburt direkt danach vergessen?*Müssen...

Es gibt da so ein paar weibliche Tabuthemen, über die keiner so wirklich offen und ehrlich spricht. Und so ist es wenig verwunderlich, dass viele Frauen zunächst aus allen Wolken fallen, wenn sie nach der Geburt mit jeder Menge Blut, dem sogenannten Wochenfluss, konfrontiert werden. Schluss damit, denn in unserer heutigen Folge erfahrt ihr:*Wochenfluss, was ist das?*Details zu Farbe, Konsistenz, Stärke, Bestandteilen und Geruch*Haben Frauen nach einem Kaiserschnitt auch einen Wochenfluss?*Intimpflege & Hygiene in dieser Zeit - Dos and Don´ts*allgemeine Tipps & Tricks____________________________EigenwerbungGemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in...

Die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt haben alle eines gemeinsam, es gibt darüber Informationen in Hülle und Fülle. Aber warum findet man kaum etwas, zu der ebenso wichtigen Zeit danach?Wir wollen das in den nächsten zwei Folgen ändern und widmen uns ausführlich, dem leider viel zu oft vernachlässigten Thema Wochenbett und zwar in all seinen Facetten.*Was ist das Wochenbett und wie lange dauert es?*Hat es Aufgaben und wenn ja welche?*Warum heißt das Wochenbett eigentlich Wochenbett?*Ist es sinnvoll, dass Väter in dieser Zeit Elternzeit nehmen, oder nicht?*Haben Frauen eine realistische Vorstellung von der Zeit nach der Geburt?*Welche Rolle spielt dabei Social...

Stillen ist das natürlichste der Welt, soweit so gut. Aber dass das Stillen, sowohl für Mutter als auch Kind eine Fähigkeit ist, die zunächst erlernt werden muss, darüber spricht niemand. - Wir schon!In der heutigen Podcast-Folge, widmen wir uns ausführlich dem Thema Stillen und klären Fragen wie, welche Dinge du unbedingt beachten solltest, damit ein guter Stillstart gelingen kann. Wir geben dir außerdem einige wichtige Tipps & Tricks an die Hand und klären Fragen wie:*Reicht die Milch meinem Kind eigentlich direkt nach der Geburt?*Wann kommt der gefürchtete Milcheinschuss?*Verändert sich Muttermilch?*Ab wann gibt es einen Stillrhytmus und wie lange dauert denn...

Was bedeutet es eigentlich, wenn jemand von einer "ambulante Geburt" spricht?In dieser Podcast Folge erklären wir euch, was eigentlich dahinter steckt und wie der Ablauf nach der Geburt dann genau aussieht. Außerdem klären wir die Frage, für wen sich eine Geburt ohne anschließenden Klinikaufenthalt eignet und welche Voraussetzungen dafür idealerweise vorhanden sein sollten.Wir erzählen euch außerdem, was eine Hebamme während des Hausbesuchs im Wochenbett macht, wie oft nach der Geburt sie insgesamt vorbei kommen kann, und wieviel Zeit dafür von der Krankenkasse vorgegeben ist.____________EigenwerbungGemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch...