Rückbildung – mal „nur“ in der Theorie...

Shownotes

Viele haben das 1. Mal einen Kontaktpunkt zu hallohebamme, wenn sie im Internet auf der Suche nach einem Rückbildungskurs sind. Da wurde es nun höchste Zeit, dass wir nicht nur mit euch digital sporteln, sondern endlich mal generell über das Thema mit euch sprechen. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Hat Stillen einen Einfluss auf die Rückbildung? Was ist die Rektusdiastase und wie kann man diese selbstständig ertasten? Ab wann und wo absolviere ich einen Kurs und wie lange geht dieser? Übernehmen die Krankenkassen die Kosten für jeden Kurs? Was ist eigentlich der Beckenboden? Links: Anleitung zum Ertasten der Rektusdiastase Unser kostenfreier online Rückbildungskurs Die Anleitung zum Fühlen der 3 Beckenbodenschichten


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In dieser Folge wird die Fertia App vorgestellt – eure digitale Begleitung rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett. Mit Tipps von euren hallohebamme-Hosts Anja & Marie, spannenden Kursen und dem Fertia AI Guide, der rund um die Uhr jede eurer Fragen beantwortet. 👉 Jetzt kostenfrei downloaden: app.fertia.de/Fertia


Eigenwerbung

Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus.

Mehr Infos findest du hier


Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett: Instagram: https://www.instagram.com/hallohebamme/ Blog: https://hallohebamme.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A

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