Zwischen Realität und Perfektion: Schwangerschaft und Social Media

00:00:03: Hier ist dein Podcast mit echten Hebammen Insider-Tipps.

00:00:07: Mit Anja und Marie von Hallo Hebamme!

00:00:15: Herzlich willkommen zur dritten Folge aus Staffel sieben im Hallo Hebammen-Podcast, schön dass ihr wieder eingeschaltet habt.

00:00:20: für alle die heute vielleicht neu mit dabei sind wir sind Anja Und Marie und wir sind Hebammen und Mamas aus Heidelberg und wir sprechen alle zwei Wochen über Themen rund um die Schwangerschaftgeburt, Wochenbett und Babyzeit.

00:00:33: Und heute sprechen wir über etwas, das Schwangerschaft heutzutage eigentlich ganz automatisch begleitet.

00:00:39: Nämlich Social Media.

00:00:43: zwischen Instagram, TikTok, Pinterest, Google und inzwischen auch KI sind Informationen rund um Schwangersschaft heute so schnell verfügbar ich glaube wie noch nie zuvor und das kann manchmal unglaublich praktisch und hilfreich sein aber gleichzeitig bringt es auch einige Gefahren mit sich und braucht deshalb glaube ich bewussten Umgang damit, denn es kann eben auch schnell ziemlich belastend werden.

00:01:07: Oder?

00:01:07: Das ist wirklich ein Thema.

00:01:08: wir haben uns ja im Vorfeld der folge jetzt gerade schon so einen kurzen bisschen ausgetauscht.

00:01:12: welche neuen Schwenkstar gibt grade was wieder Neues gehört haben gerade in Bereich KI.

00:01:17: Ja, ich glaube das ist ein Thema, das mittlerweile alle beschäftigt.

00:01:21: Und uns beide muss man ja auch sagen durch unsere Arbeit bei Hallo Hebamme natürlich auch schon eine ganze Weile länger vielleicht begleitet als die einen oder den anderen Hörer und Hörerin hier.

00:01:31: Und früher hat mal vielleicht die eigene Mama ne Freundin oder auch die Hebamma gefragt wenn man ne Meinung zu irgendwas wissen wollte oder auch nen Tipp haben wollte.

00:01:38: und heute wird oft erst einmal gegoogelt oder es wird sich n Tiktok angeschaut oder eben wie gerade schon gesagt direkt die KI gefragt Ganz klassisch.

00:01:47: Ist das normal, oder kennt das noch jemand?

00:01:50: Und gleich erst mal zu Beginn wollen wir da glaube ich sagen ... Das ist ja erstmal eigentlich nichts Schlechtes, oder Marie?

00:01:56: Absolut

00:01:56: nicht!

00:01:57: Social Media kann gerade in der Schwangerschaft unglaublich unterstützend sein und viele Frauen fühlen sich dadurch vielleicht auch weniger allein und finden schnellen Austausch.

00:02:06: Oder trauen sie sich überhaupt erst über bestimmte Themen zu sprechen oder die eben nachzuschlagen und nachzuschauen.

00:02:14: Und auch wir erleben das ja jeden Tag auf unseren Accounts.

00:02:16: Dieser Austausch, vor allem hier mit euch ist für uns so unglaublich wertvoll und spannend.

00:02:22: Auch was unter den Beiträgen zum Beispiel aufgeschrieben wird finden so tolle Gespräche statt also nicht nur zwischen uns und euch, sondern auch unter den Frauen selbst die sich bestärken und gegenseitig unterstützen, Erfahrungen teilen, Mut machen – und das finden wir unglaublich schön auch und sehr wertvoll diesen Austauscht zu haben!

00:02:41: Aber manche informieren sich dort auch erst mal gerne, glaube ich still und leise über bestimmte Themen.

00:02:47: Sind vielleicht gar nicht so aktiv und tauchen sich nicht aus?

00:02:50: Lesen Erfahrungsberichte finden Gleichgesinnte ohne direkt selbst hier in die Konfrontation gehen zu müssen das eigene Leben zuteilen, die eigenen Erfahrungen zu teilen was natürlich ja auch vollkommen in Ordnung ist.

00:03:02: Und da finde ich habe mir eine unglaubliche Chance durch gerade Social Media weil So Themen wie Verlustnerschwangerschaft, Wochenbettdepressionen.

00:03:12: Aber auch Probleme beim Stillen.

00:03:14: Mentale Belastung fällt mir direkt ein.

00:03:16: Das sind ja Themen die in unserer Gesellschaft oft noch mit Tabu behaftet sind und online werden sie plötzlich viel sichtbarer und bekommen einfach Raum.

00:03:27: Früher war es so dass ganz viele Frauen mit solchen Erfahrungen alleine gekämpft haben oder gedacht haben das trifft jetzt nur mich das passiert nur mir.

00:03:34: ich bin eine Ausnahme.

00:03:37: Heute findet man plötzlich Menschen, die ähnliche Dinge erlebt haben und merkt ... Man ist eben nicht alleine.

00:03:43: Und genau dieses Gefühl kann unglaublich bestärkend sein und super viele Unsicherheiten nehmen.

00:03:49: Das finde ich toll an Social Media, muss ich wirklich sagen!

00:03:51: Ja, das ist ja auch super praktisch, ne?

00:03:53: Dass zum Beispiel kleine Alltagstipps, Erfahrungsberichte oder einfach auch das Gefühl verstanden zu werden da ist.

00:03:59: Weil man vielleicht den Austausch mit gerade Freunden nicht hat, Familie oder wie auch immer.

00:04:04: Auch

00:04:04: so Themen sich ... Traut auf einmal darüber zu sprechen, was man vielleicht von Angesicht zu Angesichts sich nicht traut.

00:04:11: Weil man vielleicht nicht den Mut aufbringt oder ...

00:04:14: Als ja auch traurig sein kann.

00:04:16: Ja,

00:04:16: trauriges sein kann!

00:04:17: Gefühle

00:04:17: einfach aufwirbelt, die man vielleicht ja so erst mal anders äußern kann ohne dass man sich auch direkt angegriffen fühlt oder das Gefühl hat ich muss jetzt dazu noch mal Stellung nehmen.

00:04:27: Das ist es ja auch ne?

00:04:28: Aber trotzdem lohnt es sich gerade bei gesundheitlichen Themen finde ich trotzdem nochmal genauer hinzuschauen.

00:04:34: denn Wo informiert man sich?

00:04:36: Welches Tiktor guckt man da wirklich gerade genau an.

00:04:38: Also woher kommt diese Information, die ich hier gerade bekomme?

00:04:42: Ist das fachlich fundiert?

00:04:44: Entspricht es den aktuellen Empfehlungen und Leitlinien?

00:04:48: Und wird es vor allem deutlich gemacht, ob es sich um ein medizinisches Wissen oder wirklich um eine persönliche Meinung oder einen individuellen Erfahrungsbericht handelt?

00:04:59: Das

00:04:59: ist nicht einfach!

00:05:00: Da muss man unterscheiden.

00:05:01: Denn im Internet begegnen uns heute Ja, so viele unterschiedliche Informationen und eine riesengroße Reichweite die ja manche auch wirklich haben.

00:05:11: Auf ihren verschiedensten Kanälen.

00:05:13: das sagt ja manchmal gar nicht so wirklich viel darüber aus wie verlässlich dann wirklich diese Aussage ist.

00:05:19: und ich möchte da auch keinem jetzt zu nahe treten die große Reichweiten haben.

00:05:23: aber informiert euch einfach wirklich kurz woher kommt die Information?

00:05:28: Wer ist das, der das sagt oder die das sagt und möchte?

00:05:31: Oder kann ich auch darauf vertrauen.

00:05:32: Und deshalb empfehlen wir gerade bei medizinischen Themen oder auch Unsicherheiteninformationen aus seriösen und möglichst evidenzbasierten Quellen heranzuziehen und sich im Zweifel wirklich auch individuell ... also eher nicht im Zweifell sondern eigentlich zusätzlich noch mal individuell beraten zu lassen wenn man wirklich spezielle Themen nochmal hat.

00:05:50: Ich finde das super wichtig was du grade gesagt hast weil ich glaube Da ist auch noch mal eine andere Sensibilität dafür geschaffen worden durch Marvin Wildhage.

00:06:00: Oh ja!

00:06:01: Der ja Medfluencer unter die Lupe genommen hat und gecheckt hat, und da müssen wir auch wirklich sagen... Wir sind hier in der Branche also...

00:06:12: Ich bin immer noch sprachlos?

00:06:13: Also

00:06:13: ich bin wirklich immer noch spachlos und schockiert was da eigentlich passiert ist und ich finde eigentlich dass wir als im medizinischen Bereich im pflegirischen Bereich da wirklich ne ganz große Verantwortung

00:06:24: Tragen

00:06:24: mit Informationen.

00:06:25: Und vor allem, wenn wir auch Reichweiten einfach haben?

00:06:27: Ja die werden nach außen tragen und das ist ja etwas was nicht passieren darf.

00:06:30: also das muss man wirklich einfach knallhart sagen Was ist es ja über Social Media gerade dieses ganze schnell verfügbare Wissen Das ist zum einen riesige Chance.

00:06:40: ich glaube dass haben wir ja grade auch schon mal so ein bisschen beleuchtet warum und wieso Gerade auch in Zeiten jetzt wo der Hebarmangel herrscht.

00:06:46: das ist auch der Grund ja warum wir mit Hallo Hebamme gestartet sind einfach um sozusagen die Frauen Haben gesetzlichen Anspruch auf Hebammenhilfe kostenfrei ab dem Positiven Schwangerschaftstest.

00:06:56: Es ist einfach in diesen Hebammenmangel da, wir wollen eine Möglichkeit schaffen, eine Plattform schaffen wo sich Frauen trotzdem kostenfrei über wichtige Themen informieren können, sich Tipps und Tricks holen können gerade nachts um drei mit Milchstau.

00:07:08: das war immer so unsere Vorstellung im Kopf.

00:07:09: Wir sind dann wissen okay das sind die Informationen darauf kann ich mich verlassen.

00:07:12: dass sind Tipps die ich jetzt probieren kann und da ist auch die Grenze erreicht wo ich jetzt wirklich ärztliche Hilfe mir suchen sollte.

00:07:21: Das ist ja nicht mehr nur im ländlichen Raum, dass dieser Hebammangel herrscht.

00:07:24: Sondern auch generell in Deutschland inzwischen ein riesengroßes Problem.

00:07:27: Wir merken das tagtäglich und da ist es einfach schwierig eine persönliche Betreuung zu bekommen.

00:07:32: Und gerade dann kann Social Media natürlich weiterhin ne Hebamme nicht ersetzen.

00:07:37: Ich glaube, das ist auch nicht der Anspruch, den wir alle haben aber für viele Schwangere ist es trotzdem einfach eine Möglichkeit sich wichtige und richtige Informationen einzuholen und es ist für die einfach nicht mehr wegzudenken.

00:07:50: Durch Infobbeiträge, die wir machen durch unserem Podcast.

00:07:53: Durch kurze Videos.

00:07:54: Durch unsere Blog-Posts, wo Themen ausführlich besprochen werden können wir einfach auf schnellem Weg ganz viel Wissen Frauen an die Hand geben und nicht nur Frauen auch Männern, die vielleicht Unterstützung suchen Vielleicht auch schaffen viele Frauen zu beruhigen, wenn sie merken, ich bin vielleicht damit nicht allein oder das ist das und das.

00:08:13: Und doch gar nichts dramatisches und können dadurch vielleicht doch auch digital eine Art Unterstützung sein.

00:08:18: Deswegen ist ja auch dieser Podcast hier, glaube ich von uns beiden so ein riesengroßes Herzensprojekt weil wir euch da eben noch mal über Themen ausführlicher informieren können Und ihr, das zu jedem Zeitpunkt, wo es für euch einfach passt, euch die Informationen holen könntet ihr braucht.

00:08:33: Wenn ihr uns gerne zuhört und uns unterstützen wollt, freuen wir uns riesig wenn ihr den Podcast abonniert, bewertet und ihn vielleicht auch mit anderen Eltern oder werdenden Eltern teilt!

00:08:43: Und trotzdem ist es jetzt noch mal wichtig an der Stelle zu betonen ersetzt Social Media ich hab's grad schon gesagt niemals die persönliche Betreuung durch eine Hebamme oder aber auch durch einen Arzt eine Ärztin, das muss man auch immer ganz klar sagen.

00:08:55: Und das möchten wir in der Stille deswegen wirklich nochmal betonen.

00:08:58: und gerade auch bei Risikoschwangerschaften starken Beschwerden oder wenn Komplikation einfach generell egal in welcher Phase auftreten ist persönlicher Kontakt absolut essentiell weil Content im Internet kann unterstützen aber der kann eben niemals die individuelle medizinische Betreuung ersetzen und gleichzeitig kann man natürlich aber auch ehrlich sagen abgesehen von dem ganzen Wissen Kann Social Media in der Schwangerschaft auch enorm Druckerzeugen, oder Marie?

00:09:25: Also das darf man glaube ich nicht aus den Augen verlieren.

00:09:29: Oh ja!

00:09:29: Das kann sogar ziemlich viel Druck erzeugen.

00:09:33: und es ist mir auch schon aufgefallen denn wenn man plötzlich diese riesigen Baby-Showerpartys sieht – also die sind ja monströs teilweise diese perfekt dekorierten Partys, komplett eingerichtete Designer-Babyzimmer, markeloße Schwangerschaftsbäuche und Menschen die scheinen bei wirklich jede Minute ihrer Schwangersschaft genießen können.

00:09:54: Und das erzeugt natürlich Druck!

00:09:56: Das sind Bilder, die wir gespiegelt bekommen, die sehen und die wir auch selbst mit unserem Leben vergleichen.

00:10:03: Ja, und oft vergesst man dann mal ganz schnell... Ah, da hab ich mich auch regelmäßig dabei, dass Social Media generell ja nur ganz kleine Ausschnitte zeigt Und niemals die komplette Realität, die dahinter steckt.

00:10:16: Ja und hinter einem perfekten Foto können genauso Unsicherheiten, Streit, Ängste oder auch Erschöpfung stecken.

00:10:23: das wird nur in dem Moment halt einfach nicht gezeigt.

00:10:25: warum auch immer?

00:10:26: und

00:10:26: ja trotzdem vergleicht man sich halt total und da ist man ja selbst auch schneller landbar betrieben wie du auch schon gesagt hast.

00:10:32: wir tun das ja auch obwohl wir das hier eigentlich auch genau wissen Und gerade in dieser Phase, in der man ohnehin ja schon so sensibel ist.

00:10:40: Vor allem wenn man schwanger ist und diese ganze Welt aus perfekter Baby-Ausstattung riesigen General Reveal Parties oder aufwändige Platten Schwangerschafts-Events natürlich auch unglaublich teuer.

00:10:52: Wenn man sich jetzt mal überlegt, was ja manche da wirklich für Geld aufgeben und vor allem ja auch zeitaufwendig.

00:10:58: das muss geplant werden, organisiert werden mit einem Drum und Dran.

00:11:01: Da stecken ganze

00:11:01: Teams dahinter die das

00:11:02: machen.

00:11:03: Und das darf man dabei auch nicht vergessen weil die schütteln sich das natürlich auch nicht aus dem Ärmel die zweihunderttausend Euro Location da sind.

00:11:12: Und man hat auch Freude daran, dass die anderen sich das leisten können und man guckt sich das ja auch gerne an ne?

00:11:17: Man schaut sich schöne Dinge gerne an, ästhetische Sachen gerne an wenn ja was toll aussieht diese ganzen Partys.

00:11:22: ich muss auch ehrlich sagen ich gucke mit ihr auch an ne Was ist es denn jetzt Junge oder Mädchen oder... Da gibt's ja dann auch diese Fail-Videos.

00:11:29: Kenntest du wo sie sich dann zum Beispiel auch nicht freuen und dann bestimmte Reaktionen ja natürlich auch gezeigt werden von dem Paar freuen Sie sich, freuen sie sich nicht?

00:11:37: aber das finde ich so Das finde ich ja so schwierig, weil wir müssen uns da nochmal vor Augen halten.

00:11:43: Das Internet vergisst nichts und ich frage mich immer

00:11:48: was passiert

00:11:50: wenn das Kind irgendwann im Alter ist und Social Media hat und darüber stolpert?

00:11:54: Da sind wirklich viele viral gegangen diese Reaktionen bei January Real Parties.

00:11:59: Was passiert dann?

00:12:01: Ich meine, das ist ja auch ein Thema was hier immer wieder aufkam.

00:12:04: Was es ist wenn man sich eigentlich nicht über das Geschlecht freut?

00:12:07: Wenn man sich das eine gewünscht hat aber das andere dann irgendwie doch eintrifft und sind die Kinder geboren... ...ist es völlig egal!

00:12:15: Es ist egal, wenn das Kind gerade geschlifft ist und du siehst das erste Mal vollkommen wurscht, ist das jetzt ein Mädchen oder ein Junge?

00:12:23: In den meisten Fällen Ausnahmen bestätigen natürlich auch die Regel.

00:12:26: Aber also man kann schon verstehen oder vielleicht auch mit einem Gedankengang nachvollziehen dass man sich vielleicht das eine Geschlecht mehr gewünscht hätte als das andere.

00:12:33: Das ist absolut

00:12:34: total fein.

00:12:34: aber ich habe alles festgehalten

00:12:36: und würde mir halt gerne noch einen Mädchen wünschen.

00:12:38: ja aber muss man das zeigen oder sauer sein

00:12:43: Festhalten,

00:12:44: vielleicht

00:12:44: normale Emotionen die hochkommen und absolut legitim sind.

00:12:47: Das will ich auch gar nicht abscheinen!

00:12:48: Aber muss man alles mit der Welt heutzutage teilen?

00:12:51: Und manchmal hat

00:12:52: man

00:12:54: das Gefühl einer möchte den anderen übertrumpfen.

00:12:58: Ja aber

00:12:58: guck dir das mal an... Wo war es jetzt du bei?

00:13:00: Da wurde an legliche Häuser, Wände irgendwelche Filme abgespielt.

00:13:06: Das hat irgendwie eine Million Euro gekostet

00:13:08: diese Partie.

00:13:10: Verspreche

00:13:11: ich mich direkt.

00:13:12: Komm mal sechs Millionen Euro!

00:13:13: Was?

00:13:14: Ja, okay gut... Also

00:13:15: es ist die Ende und jeder kann ja auch machen was er will.

00:13:18: Vor allem diese Familie wird sich bestimmt sehr darüber gefreut haben, so ihre Sachen zu feiern und dann dürfen sie das natürlich zeigen.

00:13:23: Das möchten wir überhaupt gar nicht absprechen!

00:13:25: Jeder kann feiern wie er möchte aber es gibt natürlich auch andere die's vielleicht gerne kleiner halten möchten oder vielleicht auch einfach die Möglichkeiten dazu nicht haben.

00:13:32: Überhaupt nicht haben?

00:13:33: Also wer hat eine Möglichkeit eine Gender-Reveal Party für eins Komma sechs Millionen Euro zu feieren?

00:13:37: Ich

00:13:37: kann von mir behaupten ich nicht.

00:13:38: Anja du?

00:13:39: Nein

00:13:40: aus keinen Fall.

00:13:40: Marie wie siehts dabei dir aus?

00:13:41: Wir können jetzt ja mal aus dem Video nehmen.

00:13:43: Ich muss hier sagen, ihr habt da auch etwas Abstand vorn genommen.

00:13:47: Aber ja, so wird halt eben einfach alles gestreut und man sieht alles.

00:13:52: Und

00:13:53: ich finde das was da halt oft das Problem dabei ist... Ich glaube Ja!

00:13:57: Man guckt es sich gerne an aber vielleicht passiert im Hinterkopf dass man denkt

00:14:02: MACH

00:14:03: ICH GENUG?

00:14:03: Weißt du was ich

00:14:04: meine?!

00:14:05: Also, dass man einfach dann ... Man sieht das und weiß natürlich, es ist keine Relation für eine January-Party zu machen.

00:14:10: Aber trotzdem fragt man sich vielleicht plötzlich, wenn man das sieht und immer wieder sieht?

00:14:14: Und der Algorithmus ist ja knadenlos!

00:14:16: Ja, man hat sich ein Video angeschaut.

00:14:18: Da kriegst du

00:14:19: hundert Videos her, genau.

00:14:20: Dann ist es wirklich so, dass Sie sich dann einfach fragen, mach ich genug, muss ich das auch machen?

00:14:25: oder ja, wenn mal auch vom Algorithmus eingespielt ... bekommt Videos, die zeigen wie Positiv Frauen Schwangerschaften erleben.

00:14:34: Den geht es gefühlt allen wunderbar!

00:14:36: Die haben einen Glow, die sehen toll aus und

00:14:40: da fragt

00:14:40: man sich halt ja was stimmt vielleicht mit mir nicht?

00:14:42: oder brauche ich diese ganzen Dinge jetzt plötzlich auch wie du gerade gesagt hast das Designer Kinderzimmer der Designer-Kinderwagen?

00:14:49: Ich finde, da vergisst man ganz schnell auch mal, dass eine Schwangerschaft ja überhaupt nicht perfekt sein muss.

00:14:55: Dass es kein Schema F gibt!

00:14:56: Jede Schwangersschaft ist anders, jede Geburt ist anders und jede Familie ist anders.

00:15:00: Und das muss ja nicht alles Instagram tauglich sein?

00:15:02: Nein,

00:15:02: muss es gar nicht.

00:15:03: Das betrifft hier aber wie du dir gerade schon aufgezählt hast, ganz viele Entscheidungen rund um die Schwangerschafft.

00:15:08: Wir haben jetzt grade nur die Partys angesprochen.

00:15:10: Aber da gibts ihr noch Zehntausend Sachen drumherum angefangen von der Kleidung bis zum Kinderzimmer bis zu diesen Partys rundrum.

00:15:17: Und manche möchten, ja wie gesagt das Geschlecht groß mit allen Teilen.

00:15:21: Andere vielleicht auch wirklich nur ins Geheim- oder Wissens

00:15:24: gar nicht

00:15:25: und manchmal hat man ja vielleicht auch gar nicht die Wahl weil die finanzielle Situation angespannt ist, dass man beruflich vielleicht auch stark eingebunden ist andere Geschwisterkinder schon da sind, die einen fordern Oder man gesundheitlich einfach auch die Energie da nicht zu hat, weil das erste Trimester unglaublich anstrengend sein kann.

00:15:42: Die Übelkeit da ist ne?

00:15:43: Andere Beschwerden vielleicht da sind, die sehr im Vordergrund waren, die einen sehr herausgefordert haben und man da eben einfach auch nicht stundenlang feiern, planen oder sonst irgendwas kann.

00:15:54: Und ich sage dir eins, solch kurz aus dem Nähekästchen plaudern.

00:15:57: Bitte!

00:15:58: In meiner ersten Schwangerschaft hast du für mich ja ein ganz tolles Blessingway organisiert mit meinen Freundinnen Und dann war ich mit meinem zweiten Kindschwanger und du so, so Marie.

00:16:06: Was?

00:16:06: Machbar hochmotiviert!

00:16:08: Ich hatte die Millionen mir gespart...

00:16:09: Du hattest dir die Eins Komma Sechs Millionen schon zur Seite gelegt.

00:16:12: und ich sag dir eins nicht dass der Druck mehr jetzt zu groß war darum geht es gar nicht.

00:16:17: aber so ein bisschen habe ich mich ja dann überlegt...

00:16:20: Du holst das

00:16:21: nicht?!

00:16:21: ...ich hatte keine Lust weil ich so ein bißchen dachte wer kommt, wen laden wir denn da ein?

00:16:27: wo machen wir das?

00:16:28: auch wenn das vielleicht nicht meine Aufgabe ist und ihr das für mich organisiert hattet.

00:16:33: Irgendwie war es mir zu viel und ich hab mir einfach gedacht, nee Leute.

00:16:36: Wir lassen es diesmal sein!

00:16:37: Und das

00:16:37: war für mich total fein.

00:16:38: also... Ja?

00:16:39: Und im Endeffekt denke ich mir vielleicht wäre's schön gewesen aber in der Sekunde muss ich wirklich sagen...

00:16:43: Nee du wolltest nicht.. War

00:16:44: der Druck doch irgendwie da auch nicht das zu teilen oder so?

00:16:48: Aber irgendwie... Du hast

00:16:50: es nicht gefühlt.

00:16:50: Es

00:16:51: war zuviel gesehen von anderen, zuvielen von Davy.

00:16:54: sowas aussehen muss wer kommt was essen wir was tun wir wie hier und da welche ansprüche und so.

00:16:58: Da wusste ich überhaupt nicht wo ich anfangen aufhören soll.

00:17:00: Ich

00:17:00: finde das deswegen an der Stelle auch noch mal wichtig zu betonen.

00:17:03: Beides ist ja völlig okay!

00:17:05: Ja

00:17:05: und deshalb meine ich, diese Gefühle dann auch zu haben und einfach zu sagen Leute wir machen gar nichts weil ich bin froh dass alles so gut läuft wie es ist.

00:17:15: Ich bin schwanger, wir kriegen das zweite Kind jeder feiert mich.

00:17:19: Ich weiß es ihr seid bei mir.

00:17:21: Ich trage euch in meinem Herzen.

00:17:22: Ihr habt mich in eurem Herzen.

00:17:24: Alles ist wunderbar Es ist alles gut.

00:17:27: Alle

00:17:27: haben Kinder, also ich wusste ja es ist ein Riesenaufwand für alle die Kinder zu organisieren zum Machen und zu tun.

00:17:33: da steckt auch immer viel hinten rein.

00:17:36: Und Marie wollte einfach mein Geldbeutel schonen?

00:17:38: Ich weiss sie wusste der neue GKV Vertrag für die Hebamme der steht

00:17:42: an.

00:17:42: Der war noch nicht da.

00:17:44: Der steht an.

00:17:45: das war beschlossen und da war ganz

00:17:47: klar Oh oh oh

00:17:48: Zappedüster wird's!

00:17:49: Wir sparen jeden Euro den wir irgendwie sparen können.

00:17:55: Ja, total auch okay.

00:17:57: Und ich finde es schön, dass du das teilst!

00:17:58: Weil das ist glaube ich das was viel seltener heutzutage geteilt wird, dass auch das völlig ok ist.

00:18:02: und dieses Erleben in der Schwangerschaft ja... Das ist ja sogar vielleicht das, was du gerade beschrieben hast, was viel mehr Frauen erleben fühlen und auch so praktizieren ne?

00:18:15: Ich würde sagen die.. Also auch wenn wir in den Wochenbettbetreuungen sind also ich habe mal eine Gender Reveal Party, ich habe Mal ein Event für die Schwangersschaft, ah das ist

00:18:23: nicht.

00:18:24: Das ist nicht die Regel.

00:18:25: Nicht die Regel!

00:18:26: Und auch nicht, dass man denkt, dass jede Frau das jetzt macht überhaupt nicht?

00:18:29: Also ich muss wirklich sagen in meinem Freundeskreis gab es keine Gender-Party.

00:18:33: Nicht eine.

00:18:34: Ich hab nur von einer Freundin, von der Freundin also weiß er da geht's ja über Zehntausend Ecken und die hat einige gemacht.

00:18:39: aber sonst hast du keinen Ecken

00:18:41: für als eine Freunde.

00:18:42: Hast du keine Ecken dafür als eine Freundin?

00:18:44: Ja, das ist die Frage.

00:18:45: Du

00:18:46: willst dich

00:18:47: jetzt mal fragen.

00:18:49: Dich natürlich.

00:18:50: Aber das ist ja so diese verschobene Welt mit der wir täglich konfrontiert werden.

00:18:54: Wir haben so diese Welt in unserem kleinen Smartphone, in unserem Kasten wo man sich dann manchmal wirklich wieder auch schütteln muss und sagen muss

00:19:01: das

00:19:02: sind nur Momente und es ist vielleicht nicht immer das Normale was wir da auf Instagram und TikTok zu sehen bekommen und sich auch mal wieder an die eigene Nase fassen müssen und sagen ja okay ich darf meinen eigenen Weg finden Es muss zu mir, zu meiner Situation, zu unserer familiären Situation passen und zu dem was ich gerade fühle.

00:19:20: und deswegen Es ist total okay zu sagen, nee ich möchte diesmal keine Baby-Shower.

00:19:25: Ich möchte auch keine General Reveal Party und ich möchte mich vom schlecht überraschen lassen bei der Geburt.

00:19:30: Ja dann ist das alles

00:19:32: vollkommen

00:19:32: okay?

00:19:33: Und gleichzeitig zeigt Social Media ja aber eben nicht nur die perfekten Inhalte sondern man muss auch sagen auch oft belastende Themen.

00:19:41: Das

00:19:41: ist gut dass wir da noch einen Dreh dazu nochmal hinkriegen weil da sind wir vorhin vielleicht so ein ganz ein bisschen drüber gegangen Weil gerade auf TikTok und Instagram kommt man ja oft ganz, ganz schnell auch mit Themen in Berührung wie zum Beispiel traumatische Geburtsberichte, Fehlgeburten der Tod eines Kindes und auch Notfallsituationen.

00:20:02: Ja ich habe es vorhin schon gesagt, der Algorithmus ist knarnlos.

00:20:04: man hat sich ein Video eine Sekunde so lange ange schaut und plötzlich ist er ganze Feed voll damit.

00:20:10: Zum einen ist das gut wenn durch Fachperson oder generell auch über Themen aufgeklärt wird sensibilisiert wird und Tabus damit gebrochen werden.

00:20:20: Das möchte ich gar nicht irgendwie kleinreden, aber vielleicht passt es gerade nicht in die persönliche Lebenssituation, weil ein das unglaublich belastet, dass man das jetzt eingespielt bekommt und... ...das gar nicht für sich filtern kann und das dann aufsaugt wie ein Schwamm in so einer vulnerablen Phase wie der Schwangerschaft.

00:20:36: ja?

00:20:37: Ja, das stimmt!

00:20:38: Das ist wirklich super, super schwierig, aber das Gute ist ja da, dass wir auch verschiedene Wörter ja auch sperren kann oder man ja auch verschiedenen Accounts in der Zeit einfach entfolgen kann.

00:20:48: Das stimmt,

00:20:49: weil

00:20:50: um darauf noch mal zurückzukommen was ja wiederum das Wertvolle daran ist wenn man sich genau an dieser Situation befindet und betroffene ist dann ist es natürlich ja unglaublich wertvoll für ganz viele ihre Erfahrungen teilen zu können, ganz niederschwellig teilen auf Social Media und das kann beim Prozess der Verarbeitung ja unglaubliche hilfreich sein.

00:21:10: also so ein zweischneidiges Schwert.

00:21:13: Es hat viele Kontras, aber definitiv auch viele Pros.

00:21:15: Und deswegen muss man da glaube ich noch mal so ein ganz kleines bisschen differenzieren.

00:21:19: Ja wie du schon gesagt hast die Erfahrungsberichte können natürlich unglaublich wichtig sein gerade für Menschen die selbst betroffen sind oder auch die Verarbeitung oder den Austausch auch hier suchen weil man ja einfach auch eine Community hat, wo man sich ja noch mal anders austauschen kann.

00:21:34: Man kann dann vielleicht auch Partie-Ems austauschern.

00:21:36: Man findet Verbündete und redet über diese Themen.

00:21:39: Und wie du sagst ist es wichtig, dass wir Tabus brechen und auch Lernen über schwierigere Themen zu sprechen.

00:21:46: Hoffentlich immer auf eine gute Art und Weise auf Augenhöhe, weil manchmal bricht das natürlich in andere Richtungen aus.

00:21:53: Aber da muss man natürlich trotzdem drauf achten.

00:21:57: Wie du schon sagst, es ist auf der einen Seite gut aber auf der anderen Seite ist man vielleicht auch manchmal in der Phase eines Lebens wo man das dann gerade einfach nicht braucht.

00:22:04: Diese neuen Monate, diese zehn Monate möchte ich jetzt vielleicht nichts über Horrorgeburtgeschichten oder über andere Themen hören weil ich gerade dafür zu sensibel bin weil ich es selbst für mich nicht verarbeitet bekomme.

00:22:17: Das schmälert ja aber das andere nicht!

00:22:19: Also es hat ja trotzdem die Berechtigung da zu sein.

00:22:21: Das ist ein ganz schmaler Grad, den man so ein bisschen für sich selbst finden muss.

00:22:26: was tut mir gut was nicht und da dürft ihr auch entscheiden was euch gut tut und was nicht Und dann

00:22:31: fand ich das einen ganz guten Tipp dass du gesagt hast vielleicht Wörter ausblenden weil Man muss ja auch noch mal sagen dass schwierige Erfahrungen sichtbar werden und Frauen offen darüber sprechen können.

00:22:40: das ist ja etwas unglaublich wertvolles da nicht alleine durchzumüssen.

00:22:44: Und das wiederum kann ja auch andere Betroffene stärken, Menschen miteinander verbinden wie du gerade schon gesagt hast in dem man sich vielleicht austauscht dann auch mal trifft oder einfach nur schreibt miteinander und... Dadurch wieder bei der Verarbeitung helfen.

00:22:56: Und außerdem bringt es natürlich auch mehr Realität in das ganze Thema Schwangerschaft und Geburt, also deswegen darf man schon nicht unterschätzen.

00:23:03: Denn was ja viele Jahre noch so war – ich finde doch zum Teil immer noch so ist – dass vieles rund um Geburt- und Wochenbett lange Zeit oder auch immer noch mit Tabus behaftet ist über belastende Geburtserlebnisse Ängste oder darüber zu sprechen wenn eben nicht alles so läuft wie er hofft.

00:23:17: Das wurde häufig unter Teppich gekehrt, das wurde häufig abgetan.

00:23:21: Gerade wenn man da versucht hat im engsten Umkreis auch darüber zu sprechen und... Manche Erfahrungen wurden da vielleicht heruntergespielt oder als was abgetan, was eben irgendwie dazugehört und ja so weggewischt.

00:23:31: Gerade im näheren Umfeld kriegen wir das auch heute immer noch mit wenn die Familien begleiten Und durch Social Media bekommen solche Themen heute viel mehr Raum, vielmehr Sichtbarkeit.

00:23:41: Dinge über die früher vielleicht kaum gesprochen würde dürfen heute offen thematisiert werden Denn Geburt ist eben nicht immer nur schön ruhig und perfekt wünschen wir uns für jede Frau aber ist eben leider nicht die Realität.

00:23:53: Und nicht jede Frau, da plaudere ich jetzt vielleicht aufs Nie-Kästchen-Starte topgestylt und ausgeschlafen in die Geburt und bringt ihr Baby wie innerhalb weniger Stunden scheinbar ganz mühelos auf die Welt und spaziert danach direkt in das perfekt eingerichtete Kinderzimmer zu Hause ja?

00:24:07: Geburt ist oft auch harte Arbeit kann sehr schmerzhaft emotional und unvorhersehbar sein und manchmal kommt es eben auch zur Notfallsituation oder eben sehr belastende Erfahrungen.

00:24:17: und auch das gehört eben dazu.

00:24:18: Ja, und das ist auch ein wichtiger Teil von Aufklärung.

00:24:21: Und Entaporisierung, dass man genau das weiß.

00:24:24: Trotzdem können solche Inhalte natürlich auch super Angst machen!

00:24:28: Das verstehe ich auch ja vor allem wenn man selbst schwanger ist wie gesagt in dieser Situation selbst drin steckt und ohnehin vielleicht viele Sorgen oder Unsicherheiten hat.

00:24:37: Man darf dabei auch wirklich nicht vergessen, dass man auf Social Media meistens nur kurze Ausschnitte sieht.

00:24:42: Es ist nicht die Realität, die das ganze Leben gerade Zeit oder einzelne Momente, die gezeigt werden und vieles dadurch einfach richtig einzuordnen, ist super schwer.

00:24:52: Gerade wenn man kurz vor der Geburt steht können solche Erfahrungsberichte enorme Ängste und Panik auslösen.

00:24:59: Und

00:24:59: v.a.,

00:25:00: weil der Algorithmus da wie du gesagt hast knadenlos ist auch keine emotionalen Filter hat.

00:25:10: Und das ist, glaube ich wirklich gefährlich in solchen Situationen wo man auch wirklich gerade sagt, boah nee... Ich kann es einfach gar nicht!

00:25:18: Und das Blöde ist ja auch an der Sache dass sich unser Gehirn immer solche emotionalen Inhalte... Ach du

00:25:23: bleibst da ja hängen?

00:25:24: Besonders stark merkt er!

00:25:25: Ist sehr furchtbar!

00:25:26: Du guckst es dir an weil du ja grad denkst ach Mensch!

00:25:29: Mhm absolut

00:25:30: Ja.

00:25:30: und dann bleibt man ja eben wie auch hängen.

00:25:32: Wir kennen das ja alle.

00:25:34: Dann guckst du es dir halt an und dann hast das gesehen.

00:25:36: Und denkst auf einmal,

00:25:37: warum hab ich das getan?

00:25:38: Warum habe

00:25:38: ich's mir jetzt angeguckt?

00:25:39: Jetzt geht das Gedankenkarussell wieder los.

00:25:41: Dazu kommt ja auch, dass manche Geschichten auf Social Media einfach noch mal ... Ja wie sagen wir es schon zugespitzt da würde ich jetzt mal sagen erzählt werden.

00:25:50: Schließlich erzeugen ja auch ein bisschen diese Dramatik die ja manchmal auch so ein bisschen gesponnen wird Die Erzählungen wie sie manchmal ja auch laufen häufig für mehr Aufmerksamkeit Klicks, Reaktionen Manchmal Schlagwörter, die einfach gefunden werden.

00:26:06: Dass man hängen bleibt und das kennen wir ja auch aus unserem Hebamme-Alltag.

00:26:12: Das kann er finden von Social Media?

00:26:13: Muss man sagen!

00:26:14: Also

00:26:14: muss man ja wirklich so auch sagen... Und da erzählt die eine Frau vielleicht auch von ihrem sehr dramatischen oder auch Notkaiserschnitt der Stadt gefunden hat.

00:26:22: Wenn man aber dann mal ein bisschen mehr ins Erzählen reinkommt, mal genauer hin hört, vielleicht auch mal ne Gegenfrage stellt, merkt man vielleicht dass es dann doch nicht so eine Notsituation war, sondern vielleicht doch alles ein bisschen glimpflicher ablief.

00:26:35: Alles sehr ruhig war die Zeit da war... Notkaiserschnitt ist ja so'n Begriff!

00:26:40: Da schrillen alle Alarmglocken und du denkst auf immer, oh krass, notkaiserschneid und alles schnell und so.

00:26:44: Also das berührt einen ja

00:26:46: direkt.".

00:26:46: Und viele Frauen können es ja für sich auch gar nicht einordnen?

00:26:49: Das will ich auch ganz genau weil sie haben für sich die vaginale Geburt geplant Dann kam's zum unvorhersehbaren Ereignis und es musste die Bauchgeburt gemacht werden.

00:26:57: Und dann ist es für Sie automatisch im Kopf nee, das is jetzt ein Notkäuserschnitt.

00:27:01: Kommunikation ist super wichtig, vielleicht lief sie da nicht ganz.

00:27:04: Deshalb nimmt man das vielleicht auch anders an als wir es jetzt als Fachpersonen bewerten und einschätzen.

00:27:11: Was das ja aber nicht mindert wie die Frau sich gefühlt hat.

00:27:14: Da muss man trotzdem aufpassen, wie einem diese Geschichten erzählt werden.

00:27:19: Ich erinnere mich heute noch ... Wir sind Fachpersone!

00:27:22: Und ich glaube, dass wir viele Situationen, wenn wir genauer hinhören, gut einschätzen können.

00:27:27: Und ich weiß noch heute, ich stand in der vierzigsten Woche, damals bei meiner ersten Tochter.

00:27:33: Bei der Metzgerei und die Metzgerai-Fachsfrau hat mir erzählt ... Weil eine Freundin von ihrer Schwiegertochter hat sie mir von der schlimmsten Zangengeburt ever erzählt, die sie hatte!

00:27:46: Und selbst mich in dieser Situation...

00:27:49: Du wolltest doch nur Wurst kaufen!

00:27:50: Ich wollte einfach nur meine Fleischwurst kaufen,

00:27:52: ne?

00:27:53: Ich wollte meine Ring-Fleischwurst kaufen.

00:27:55: Ich als Mähnser Mädel.

00:27:57: Ich wollt einfach nur meinen Ringfleischwurst kaufen und hörte mir eine zwanzig Minuten furchtbare Zangengeburt an.

00:28:05: Wo ich mir so kurz dachte auch jetzt in dieser Situation, wenn ich Fachperson bin, auch wenn ich jetzt da stehe, gebäre mein Kind heute noch vielleicht.

00:28:13: Wenn ich mein Fleischwurstring gekauft habe hier Geschäft, ich konnt's mir fast nicht anhören.

00:28:18: Ich bin raus und zum Glück war mein Mann mit dabei.

00:28:20: Ich hab denk' ich muss...ich habe echt geholten!

00:28:23: Ich dachte doch Scheiße, denn wo ist das jetzt passiert?

00:28:25: Das uns und so in der Sohn-Neinmarie und jetzt komm und du weißt es doch und so

00:28:28: ne?!

00:28:29: Ich war fix Und fertig, ich hab abgebrochen und bin ausgefahren.

00:28:34: Ja!

00:28:36: Und dafür brauche ich nicht Social Media.

00:28:39: Das

00:28:39: ist das Real Life wie es einem passiert aber auch in solchen Situationen und das prägen wir ja noch und ich jetzt nochmal mehr.

00:28:45: man muss nein sagen.

00:28:46: Ja.

00:28:47: Scrollt weiter schließt euer Handy sagt Es ist genug Internet für heute Instagram, TikTok und so.

00:28:52: ihr könnt mich heute mal... Ich lass mein Handy jetzt da liegen und zu den richtigen Menschen müssen mir Lernstop zu sagen was ich auch nicht

00:28:58: gemacht habe.

00:29:00: Und das ist ja das Schöne manchmal so ein bisschen an Content, da kann man ja wenigstens eine Trigger-Warnung davor setzen.

00:29:06: In real life?

00:29:07: Kann man ja nicht sagen Vorsicht!

00:29:09: Achtung jetzt kommt eine dramatische Geschichte.

00:29:13: Das ist wieder ein Vorteil, dass man das wenigstends dort kennzeichnen könnte oder?

00:29:18: Aber das Ding ist auch einfach... Dramatische Geschichten bzw.

00:29:22: wenn sie als besonders belastende Erfahrung auch wahrgenommen werden, die erzählen sich ja viel besser und das Ding ist ja auch hier.

00:29:29: häufiger man sie erzählt, desto mehr spürt man sie in der Regel auch aus?

00:29:32: Die

00:29:32: sind dann gar nicht mehr so wie Sie eigentlich waren.

00:29:34: Das ist die große Frage.

00:29:36: aber ich glaube... Ich kenne das auch von mir.

00:29:38: also sicherlich habe ich auch schon mal die eine oder andere Geschichte da ein bisschen mehr vielleicht ausgeschmückt als es tatsächlich war.

00:29:43: Wer hitt denn?

00:29:44: Dann überlege ich jetzt gerade... Also

00:29:46: weiß ich jetzt nicht, überleg ich jetzt grade!

00:29:48: Ja, das ist so

00:29:49: glaube

00:29:50: ich.

00:29:50: Das passiert einfach.

00:29:51: Wenn ich jetzt

00:29:51: eine Geschichte von vorzehn Jahren noch mal erzähle... Vielleicht ziehe ich die da nochmal anders aus als eigentlich war?

00:29:55: Weil dann erzählt sich das vielleicht einfach nochmal...

00:29:58: Schöner!

00:29:59: Anders ja und das Problem ist dabei aber natürlich gerade wenn man also du wirst jetzt mit einer Fleischwaffe-Käuferin in Kontakt gekommen sein.

00:30:10: bei Social Media ist es aber natürlich so wenn dir das dann durch deinen Algorithmus permanent wieder eingespielt wird.

00:30:14: Dann mit fünfzig hundert Menschen im Kontakt.

00:30:17: So konntest du jetzt runterregeln und sagen, du warst vom Fach.

00:30:20: Zum anderen kannst du sagen, eine Frau hat mir was erzählt.

00:30:24: Und ich habe dafür vielleicht fünf positive Geburtserfahrungsberichte gehört, wenn du nicht vom Fach wärst.

00:30:30: Aber auf Social Media hast du dann ganz schnell das Gefühl ... Boah!

00:30:33: Diese dramatischen Situation oder diese Erlebnisse, das trifft ja gefühlt jede Frau?

00:30:39: Ja.

00:30:39: Das ist natürlich

00:30:42: auch ein Problem, ne?

00:30:43: Da stimmt.

00:30:44: Da denkt man schnell... Jetzt!

00:30:46: Ja, ist so.

00:30:47: Geht's

00:30:47: allen so?

00:30:48: Gerade in solchen sensiblen Phasen haben Sie schon gesagt da sollte man wirklich dann gut auf sich achten und ehrlich wahrnehmen ob im bestimmter Inhalt oder vielleicht auch eine bestimmte Plattform- oder generell Social Media einem vielleicht gerade gut tut oder eher nicht.

00:31:01: Vielleicht macht es eher Angst oder belastet... Und

00:31:05: ich glaube was man wirklich auch sagen muss und das darf man auch nicht vergessen Eine einzelne Erfahrung Was ja trotzdem bei Social Media ist.

00:31:13: Ob ich jetzt zehn davon sehe, ob ich hundert davon sehe?

00:31:15: Ist eine einzelne Erfahrung keine Vorhersage für die eigene Schwangerschaft und Geburt.

00:31:19: Absolut!

00:31:20: Und auch nicht alles?

00:31:21: Das finde ich auch nur aber wichtig zu betonen was man online sieht muss man auch immer konsumieren.

00:31:26: Wir müssen Social Media nicht nutzen.

00:31:28: Freie Entscheidungen!

00:31:29: Nice to have, toller Zeitvertreib, tolle Informationen und tolle Möglichkeiten um sich auszutauschen.

00:31:35: aber wenn ich gerade merke nee das passt für mich irgendwie nicht.

00:31:38: dann kann man auch mal ruhig Detox davon machen und dass muss aber jede Person für sich selber entscheiden.

00:31:44: möchte sie das nutzen dieses Medium was unglaublich viele Möglichkeiten bietet aber eben auch Risiken hat?

00:31:50: Oder wenn man sagt, okay, möcht ich gern.

00:31:53: Dann ganz klar zu entscheiden, welche Inhalte möchte ich grad sehen und dann entsprechend Begriffe einzugeben, wo man weiß, das wird ein Gesperrt.

00:32:00: Dass man eben bewusst Abstand nimmt oder für sich klare Grenzen einfach setzt.

00:32:06: Es ist völlig okay belastende Themen für einen Zeitraum auszublenden.

00:32:10: Soll ich dir auch noch mal was sagen?

00:32:11: Wir hatten es ja gerade von Horrorgeschichten.

00:32:15: Du hast gesagt, einen Blenden ausblende ich unter.

00:32:17: Weißt du, was es heutzutage sehr viel gibt?

00:32:20: Social Media, Birthblocks.

00:32:24: Das gab's früher auch so, finde ich noch nicht.

00:32:26: Live-Updates aus dem Kreissaal und das ist eine Erneuerung die vielleicht auch ein bisschen unter Druck setzen kann.

00:32:33: man ist plötzlich eigentlich bei Geburt live dabei begleitet mit wen von der ersten bis zur letzten Sekunde bis das Kind gekommen ist.

00:32:41: Der erste Schrei wird geteilt.

00:32:45: Wir haben ja immer so ein bisschen gewitzelt bei unseren Geburten, dass wir das natürlich auch so machen.

00:32:49: Ich habe

00:32:49: Marie eigentlich vorgeschlagen, dass sie live gehen bei ihrer Geburt.

00:32:51: Live und zu toll!

00:32:53: Verstehst

00:32:53: du heute nicht?

00:32:54: Sechs Kameras rechts, links oben unten...

00:32:56: ich hätte das wirklich professionell aufgezogen

00:32:59: mit Licht auslösten.

00:32:59: Hätte ich gemacht und ich bin mir

00:33:02: sicher,

00:33:02: es hätte unsere Reichweite gut getan.

00:33:04: Hätten wir jetzt eine Million Follower als sage ich, aber... Aber das nimmt echt, finde ich zu.

00:33:09: Findest du nicht?

00:33:10: Das kriegt man auch immer mehr eingespielt.

00:33:11: Da gibt es ja auch diesen Riesen-Account.

00:33:13: Ich glaube die haben jetzt bestimmt eine Million Follower, eins Komma fünf Millionen

00:33:16: aus Amerika.

00:33:16: Ich weiß was du meinst.

00:33:17: Genau wo mal die Geburten eingespielt werden.

00:33:19: Das muss ja gefilmt werden

00:33:21: von

00:33:21: jemanden mit Einwilligung plus Veröffentlichung.

00:33:24: Absolut

00:33:25: und ich muss sagen in der Form.

00:33:26: wir machen den Beruf jetzt ja auch schon ne ganze Weite.

00:33:28: Es gab's früher eigentlich kaum noch wo ich meine Tochter geboren habe das über elf Jahre her.

00:33:33: Ich bin gar nicht auf die Idee gekommen, ein Kamerateam mit dem Kreisplatz zu nehmen.

00:33:37: Obwohl ich manchmal denke so ein paar Bilder rund um die Geburt?

00:33:41: Vielleicht hätte ich das schön gefunden!

00:33:42: Ja es

00:33:42: hätte ich auch.

00:33:42: Das habe ich leider bei beiden.

00:33:43: Ich hab zwei Bilder bei meiner ersten aber bei der zweiten leider nicht.

00:33:47: Das ist schon etwas Schönes glaube ich.

00:33:48: Es ist schon glaube

00:33:48: ich was Schönes und da... Ich weiß nicht, ob es wirklich so ein Booth-Flock sein muss und das man schon wieder dann auch überlegt.

00:33:58: Was nehme ich jetzt mit?

00:33:59: Wo muss ich jetzt filmen?

00:34:00: Das lenkt zu sehr ab, aber ein paar Bilder von der Geburt vielleicht zum Nachgang.

00:34:04: Ja und klar warum wird das gemacht?

00:34:06: Das ist natürlich total spannend emotional.

00:34:08: Der blickt durch die Kreisaltür einfach da zu sehen was passiert denn eigentlich.

00:34:14: Ist ja auch super spannend.

00:34:15: sind wir mal ehrlich wenn... Baby, das sagen wir auch immer wenn wir gefragt werden warum wir Hebammen sind.

00:34:21: Wenn ein Baby geboren wird es ist ja auch einer der magischsten Momente die dabei

00:34:27: sein zu dürfen.

00:34:28: Es hat in all den Jahren nix anfing ich

00:34:29: jetzt schon wieder gänsehaut.

00:34:32: Es ist einfach glaube ich auch im Moment dass zu sehen wie ein Mensch geboren.

00:34:39: Ich glaube auch wie gesagt, dass es für viele Frauen eine schöne Erinnerung zum einen ist, ihre Geburt zu dokumentieren.

00:34:47: Da nochmal sich das später vielleicht anzuschauen und mit dem Kind anzuschauern einfach um auch Erinnerungen zu schaffen.

00:34:53: Und andere wiederum möchten das vielleicht auch nutzen, wie der Kanal über den wir gerade gesprochen haben, mir fällt der Name leider nicht ein.

00:34:58: Dass die einfach bewusst darüber aufklären so kann Geburt eben sein, so kann sie ablaufen Ja, aber es ist so dieser Zwiespalt.

00:35:07: Ich frage mich dann auch eine Geburt, was unglaublich intim ist.

00:35:09: Hätte ich gewollt, dass das Kamerateam da an der Ecke... Also du wolltest es offensichtlich nicht?

00:35:14: Ich habe dich das mehrmals gefragt!

00:35:15: Ich hätte das organisiert.

00:35:17: Aber ja, nee, das ist schwierig.

00:35:19: Weil ich glaube, also Erinnerungen oder Fotos zu machen, ist das eine.

00:35:24: Aber es ist einfach auch ne Ausnahmesituation und man weiß ja auch nicht vor allem bei der ersten Geburt wie verhalte ich mich?

00:35:30: Wie gehe ich damit um?

00:35:31: Es ist ja finde ich schon krass Allein das ja auszuhalten und zu wissen, ich weiß überhaupt nicht wie ich in dieser Situation reagiere.

00:35:40: Und ich weiß gar nicht, wie ich mich selbst dabei fühle!

00:35:42: Wenn man dann noch gefilmt wird und das dokumentiert wird vielleicht will man es auch gar nicht sehen.

00:35:47: Weil man's selbst noch gar nicht einschätzen kann.

00:35:48: Vielleicht ist es im Nachhinein wenn man es gemacht hat schön zu sehen weil die Erinnerungen da sind aber die Entscheidung vorher zutreffen.

00:35:56: mache ich das oder mache ich dass nicht?

00:35:58: treffen viele weil sie sagen boah ich weiß garnicht selbst Wie es mir damit geht, was wir reagieren.

00:36:03: Was mache ich?

00:36:04: Was tue ich?

00:36:05: Verhalte ich mich richtig?

00:36:07: Wenn ich jetzt etwas falsch mache, denken ja auch viele, dann ist das auch noch aufgezeichnet!

00:36:13: Dann kann mir das jemand vorhalten.

00:36:15: Auch dass man natürlich bei Geburt nichts groß falsch machen kann.

00:36:19: Einfach davon abgesehen habe.

00:36:20: Ich glaube diese Gedanken die da sind, das finde ich schon real und das finde finde ich Familie ihren eigenen Weg findet, dass die auch vielleicht sagen manche möchten diesen Moment ganz bewusst aufzeichnen andere halten ihn auch wirklich super gerne privat.

00:36:34: Ich brauche meine Schutzzone, ich brauche mein Kokon wo ich sicher bin wo ich sein kann wie ich bin in der Sekunde ein Kind zu gebären ist ja was also mehr?

00:36:43: offenbar als Frau kann man sich nicht eins in diesem Situationen finde ich oder mehr also mit einem einfach passiert und Da darf man sich einfach nicht unter Druck gesetzt fühlen.

00:36:54: Was

00:36:54: ich mich gerade frage, das sagst du auch und wenn man sich da mal so reinversitzt in die Situation auch... Ich hätte glaube ich Angst weil es ist ja so zum letzten Endes!

00:37:02: Es ist nicht der Kopf der das Kind gebährt sondern der Körper.

00:37:05: Und ich hätte irgendwie Angst Wenn man schon mit der Intention reingeht zum Beispiel Ich möchte die Geburt begleiten um vielleicht Content zu machen auf dem Kanal, dass ich Angst hätte permanent.

00:37:19: Dass mein Kopf immer in diesem Modus ist...

00:37:22: Ich muss gut aussehen!

00:37:23: Ich muss schön sein!

00:37:23: Verstehst du was

00:37:24: ich meine?

00:37:24: Wir wissen ja auch alle Körperausscheidungen gehören dazu.

00:37:28: es ist auch normal man kann's ja nicht kontrollieren.

00:37:31: Weißt Du was ich meinte?

00:37:32: Du kannst jetzt nicht kontrollierend.

00:37:34: kurz vor Geburt wenn der Kopf geboren wird setzten manche Frauen Stuhlgang ab.

00:37:39: das ist so und das ist normal weil das muss passieren.

00:37:42: also weiß das ist hier eine Reaktion des Körpers anders kann dieses Kind nicht geboren werden.

00:37:46: Aber da wäre ich viel zu verkopft, dass ich dann denke, scheiße.

00:37:49: Sieht man das jetzt so?

00:37:52: Wie ist die Kameraeinstellung, dass das passiert und... Also ... Ich könnte nicht lockerlassen!

00:37:57: Ich glaube, es sieht trotzdem

00:37:58: am Kreis da wirklich entsteht.

00:37:59: Und der dann auch schwierig macht, loszulassen und den Körper da so zu vertrauen und den Kopf auszuschalten.

00:38:09: Wenn mir überlegt wie früher die Kreissäle aussahen Jetzt sind wir in den letzten Jahren dazu übergegangen Gemütliche, schöne Räume, bisschen abgedunkelt.

00:38:19: Höhenartig so ein bisschen, dass Frauen sich zurückziehen können und jetzt fangen wir an zu filmen und das in die Welt hinauszutragen.

00:38:27: Also diese Räime quasi, die im Gesamten nicht so muckelig sind und eine schöne Atmosphäre schaffen sollen, weil wir wissen, dass dann die Hormonbildung Oxytocin besser ausgeschüttet wird, ne?

00:38:36: Frauen besser sich fallen lassen können.

00:38:38: Fangen wir jetzt mit Kameras wieder zu öffnen.

00:38:42: Und man muss ja auch sagen ... nicht nur die Frauen werden gefilmt, sondern auch das Personal.

00:38:48: Also ich glaube auch wenn man das möchte sollte man glaube ich da auf jeden Fall erstmal die Einverständnis einholen, wenn ihr den Kreiser betretet ist es in Ordnung dass sich hier erst mal Fotos mache?

00:38:57: Ist es okay dass ich hier filme?

00:38:59: Es ist ok dass ich mich filme weil definitiv wird die Hebamme drauf sein also es geht ja gar nicht anders.

00:39:03: Dann, also ne?

00:39:04: Das finde ich sollte man vorher glaube ich auf jeden Fall erst mal einschätzen.

00:39:07: Nicht dass es dafür Unmut auch noch zur schlechten Stimmung im Kreisall kommt!

00:39:10: Falls stell dir vor du baust ein Filmset auf und dann kommt die betreuende Hebamme rein.

00:39:16: das muss man finde ich schon auch erstmal mit allen Beteiligen glaube ich absprechen.

00:39:19: und man muss ja auch sagen Es gibt ja auch nochmal einen Unterschied zwischen ich baue meinen Filmset auf und ich mache mal zwei, drei Bilder.

00:39:26: Also jetzt müssen wir auch immer wieder hier zurück zur Realität kommen.

00:39:28: Und was ich aber auch ganz schön finde muss ich wirklich sagen ist manche Hebammen, das habe ich jetzt gehört, finde ich eigentlich eine schöne Idee bieten an dass zum Beispiel Mann oder Frau also ihre Begleitpersonen oder auch die Frau ihr Handy einfach nebenhin legen kann und man als Hebamme zwischendrin einmal ein-zwei Bilder von der Geburt machen kann.

00:39:46: Von dem Paar... von den verschiedenen Situationen muss nicht unbedingt sein, aber kann wenn man das zum Beispiel möchte und dann entstehen ja auch Erinnerungsmomente.

00:39:54: Und das finde ich eigentlich auch eine schöne Idee weil dann ist immer sind irgendwie alle Beteiligten mit drauf vielleicht nicht das Personal unbedingt, wenn's nicht will.

00:40:01: Aber es entstehen trotzdem Erinnerungsmomente.

00:40:03: Ich würd dich

00:40:04: euch auch einen schönen Gedanken.

00:40:05: Du legst das dazwischen dabei?

00:40:06: Ja!

00:40:06: Es liegt doch eh neben dran.

00:40:07: und wenn man dann als Hebamme sagt hey guck mal ich kanns euch anbieten.

00:40:11: Ich bin jetzt eure betreuerende Hebamma hier.

00:40:13: Ich mach mal zwei drei Bilder von euch einfach nur währenddessen ihr könnt entscheiden löscht ihr sie danach behaltet ihr sie ist es ja auf eurem Handy.

00:40:20: Das finde ich eigentlich ein total schöne Idee die ich glaube, wenn ich zurückkomme mit in den Kreis sein nehme

00:40:28: Kannst unheigen mit sich wahrscheinlich.

00:40:31: Nee, es hat ja nichts mit mir zu tun.

00:40:32: Es ist nicht auf meinem

00:40:33: Handy.

00:40:34: Ich muss gerade so lachen, weil ich bin grade gedanklich nach meinem anderen Punkt, den ich gerne noch erzählen würde.

00:40:38: Mich musst du dann grad erdenken, wenn du als Hebamme Selfies machst?

00:40:41: Mit der Gebärmung bei ... Weißt du was mir wirklich ... Hab ich irgendwie verdrängt, hab ich auch noch nie erzählt.

00:40:47: Mir ist wirklich mal etwas ganz Kurioses im Kreis da passiert und zwar habe ich eine Familie begleitet die aus China kamen Und das Kind war wirklich

00:40:55: keine

00:40:56: zehn Sekunden geboren und ... Da wurde

00:40:58: die Familie angerufen.

00:40:59: Nee, nee, nee!

00:41:00: Es kommt noch besser.

00:41:02: War schon ein Foto von mir und dem Baby auf dem chinesischen Instagram-Kanal?

00:41:06: Ich weiß

00:41:07: nicht.

00:41:07: Ich habe nie gefragt, ob ich wie Rahe gegangen bin.

00:41:10: Aber das fand ich sehr eindrücklich und dann haben sie mir das gezeigt.

00:41:13: Und ich war erst mal total fasziniert.

00:41:15: so was ist denn das?

00:41:15: Dann haben Sie mir erklärt eben dass es diese Social Media Plattform ist die sie dort eben haben.

00:41:20: aber wirklich das Kind war kaum geboren War das gepostet da und war auf dem Kanal mit mir zusammen.

00:41:26: Ja, deswegen...

00:41:27: Na für dich jetzt glaube ich kein Problem.

00:41:28: Nee,

00:41:28: war nicht so okay!

00:41:29: Für

00:41:30: andere kann ich mir vorstellen,

00:41:32: dass das vielleicht

00:41:32: doch auch ein bisschen befremdlicher wäre.

00:41:34: Genau

00:41:34: und deswegen musste ich jetzt gerade so lachen weil wie gesagt gibt es so lustige Bilder manchmal so Selfies, wenn die Männer so Selfie machen.

00:41:39: Wir haben ja wirklich auch einen lustigen Mittag wo wir besprochen haben wie wir meine Geburt dokumentieren.

00:41:44: Die lustigsten Ideen kam eigentlich von deinem Mann.

00:41:46: noch ein bisschen muss man sagen?

00:41:47: Der war groß mit dabei.

00:41:49: Also dann

00:41:49: fanden wir waren ein bisschen auf deine Kosten.

00:41:51: Muss ich mich jetzt nachdenken oder mal ein bisschen entschuldigen aber dein

00:41:53: Mann und ich haben

00:41:54: uns da schon so klein Spaß gemacht.

00:41:55: Wir

00:41:55: haben uns das schon, was da alles so möglich wäre.

00:41:58: Ich bin froh, dass nichts davon umgesetzt wird

00:42:00: oder vielleicht doch?

00:42:02: Lass dich überraschen!

00:42:05: Auf welchem Instagram-Kanal wird es geteilt?

00:42:07: Hätte ich auf

00:42:08: dem

00:42:08: laufenden.

00:42:09: Ich glaube wir müssen zurück ein bisschen zur Folge kommen.

00:42:11: Was nämlich auch noch dazu gehört, weil das ist mir jetzt noch gar nicht groß darauf eingangs des Themas KI und ich finde in der heutigen Zeit ja wichtiger denn jeweil.

00:42:17: Das nimmt mittlerweile auch in Schwangerschaft und vor allen Dingen auch in der Zeit nach der Geburt Immer größere Rolle ein, oder?

00:42:23: Ja total.

00:42:24: Vor allem Obtipp, TBT oder andere KI-Tools ... Wenn Beschwerden oder Unsicherheiten sind.

00:42:30: also da ist man ja heutzutage wirklich ganz schnell dabei einfach mal schnell eine Frage reinzustellen.

00:42:35: Da hab ich auch immer wieder Familien in der Betreuung die mir erst mehr erzählen

00:42:38: Was die KI meint.

00:42:40: Das wird immer mehr was die KI jetzt zum bestimmten Thema gesagt hat bevor ich überhaupt gefragt wurde.

00:42:45: Ich versteh das auch.

00:42:46: natürlich kann das erstmal super praktisch sein.

00:42:49: Du kriegst dir inzwischen auch ob die Suchmaschinen, du gibst irgendwas ein.

00:42:52: Da kommt ne kurze Zusammenfassung.

00:42:53: oder du nutzt eben eine Plattform, KI-Plattform und gibst das ein und zack haste sofort verfügbar Informationen.

00:43:00: und was das Schöne hier auch ist es ist alles sehr verständlich erklärt.

00:43:03: Man muss trotzdem sich immer wieder glaube ich sagen auch wenn man diese Tools nutzt Es ersetzt keine medizinische Untersuchung oder Beratung.

00:43:11: Ja also da hast du wirklich etwas gesagt bei KI Social Media Google generell Suchmaschinen, die können Informationen geben.

00:43:17: Ich finde das ist doch toll dass wir das in der heutigen Zeit haben.

00:43:20: aber sie ersetzen und das auch noch mal hier gesagt keine Hebamme keine Ärztin kann Arzt kein echtes Gespräch.

00:43:26: Manchmal kann ja eben auch dieses zu viel an Informationen dazu führen, dass man sich eben noch mehr hineinsteigert oder gedanklich dann irgendwann gar nicht mehr abschalten kann.

00:43:35: Auch das ist was ich schon erlebt habe.

00:43:38: und dieses Gedankkarussell ... Nicht nur was ich erlebt hab, aber dieses Gedankenkarussel sind wir mal echt, das kennen wir doch alle ne?

00:43:42: Also egal, wie

00:43:43: schnell er ist... Wie kennt ihr es alle natürlich!

00:43:44: Egal welches Thema das betrifft, über diese Zeit auch hinaus.

00:43:48: Unser Tipp vielleicht gerade da auch nochmal mit Umgang mit KIs deshalb auch schaut euch mal die Quellen dahinter an woher diese Information auch da wieder kommt.

00:43:57: Das wird ja immer mit eingegeben oder mit eingeplendet, ihr könnt auch direkt danach noch mal fragen, woher hast du das?

00:44:02: Dann werden die Quellen auch da noch aufgezeigt und damit ihr wirklich seht sind das seriöse medizinische Quellen, wo her das gerade kommt... oder setze ich da vielleicht doch nicht so viel drauf?

00:44:12: Und wer ganz sicher gehen möchte, sollte wichtige medizinische Informationen zusätzlich wirklich noch mal gezielt über seriöse Fachseiten.

00:44:20: Oder eben Bücher oder ähnliches was man eben fachpersonal einfach nochmal holen.

00:44:25: und man muss wirklich sagen wir haben es ja schon gesagt wenn wirklich auffälligkeiten sind wenn's hier um Krankheiten geht Wenn euch euer Kind nicht gefällt müsst ihr das ärztlich abklären lassen.

00:44:36: Oder die Hebamme zu Rad ziehen oder eben noch mal anderes machen, aber ... Das kann dann JGBT und Co auch nicht beantworten?

00:44:43: Weißt du was ich auch glaube, was dadurch passiert, dass wir immer mehr Informationen ganz schnell und unkompliziert zur Verfügung haben, dass sich Schwangere oder auch Frauen nach der Geburt ihres Kindes ganz schnell heutzutage unter Druck fühlen, plötzlich alles, wie soll ich sagen, perfekt wissen zu müssen!

00:45:01: Weißt Du, was ich

00:45:01: meine?!

00:45:02: Weil Ja, man wird ja online mit so vielen Themen in kurzer Zeit gleichzeitig konfrontiert.

00:45:08: Bindungsorientierte Erziehungen, Schlafentragen, Ernährung, Schadstoffreiheprodukte, Geburtsvorbereitung, Rückbildung bei Kosten um jetzt nur mal einiges zu nennen.

00:45:15: und plötzlich hat man dann das Gefühl ne?

00:45:17: Man hat nur so einen Schlagwort irgendwie aufgeschnappt.

00:45:19: aber ich habe das Gefühl, ich muss plötzlich Expertin für alles werden!

00:45:24: Man muss nicht Expertin sein ihr seid's auch nicht, muss man auch nicht sein.

00:45:27: Man muss sich den Druck daraus nehmen.

00:45:29: es gibt andere die euch in dieser Zeit unterstützen können.

00:45:33: Ich glaube, da muss man sich auch von lösen.

00:45:34: Ja,

00:45:34: niemand muss alles perfekt machen und auf allen Dingen nicht alles sofort wissen, dafür sind wir ja auch da!

00:45:39: Und manchmal finde ich es auch weniger Input tatsächlich mehr Ruhe, glaub' ich.

00:45:44: Man kann sich Online-Insperationen suchen, man kann sich Anregungen holen aber am Ende muss jede Familie eher einen eigenen Weg finden.

00:45:50: und gerade auf Social Media werden oft ganz unterschiedliche teilweise sogar ja auch gegensätzlicher Ansätze geteilt Und immer, das ist ja der Punkt als richtiger Weg dargestellt.

00:46:00: Da als Laie unterscheiden zu können – das ist super, super schwierig und ihr könnt gar nicht allen Empfehlungen gleichzeitig gerecht werden!

00:46:08: Das funktioniert nicht ne?

00:46:09: Weil das eine ist die eine Meinung, das andere ist die andere Meinung beziehungsweise die einen gehen dem Weg, die anderen gehen den Weg und deswegen hat man manchmal wenn man dazwischen steht automatisch das Gefühl irgendwie alles falsch zu machen.

00:46:21: aber Vieles ergibt sich ja später von selbst.

00:46:23: Und man darf seinen eigenen Weg auch in der heutigen Zeit noch finden und gehen, der ganz intuitiv sein darf, der instinktiv richtig gemacht wird vielleicht und ohne dass man vorher vielleicht hunderte Videos dazu geschaut haben muss oder sich stundenlang darüber informiert haben muss?

00:46:39: Genau so ist es!

00:46:40: Also ich glaube die Quintessenz kann sein, man darf Social Media ganz bewusst nutzen mit Bewusstmeinig wirklich bewusst bestimmte Inhalte anzuschauen, Informationen zu holen aber dieses scrollen, dieses ständige Durchzeppen diesen ständigen Input holen.

00:46:56: Vielleicht sollte man vor allem in dieser Zeit darauf verzichten?

00:46:58: Und was man auch davon, das finde ich auch noch mal an der Stelle wichtig zu betonen, man darf auch Accounts entfolgen die einfach einen Druck machen, die einem nicht gut tun.

00:47:06: Man darf Pausen machen von Social Media, auch das ist absolut in Ordnung!

00:47:10: Man darf seine Bildschirmzeit generell reduzieren, man da bestimmte Themen bewusst meiden wenn sie einem einfach Angst machen oder auch belasten.

00:47:19: Das ist alles legitim.

00:47:21: Und vielleicht können wir zum Abschluss auch noch sagen, dass die wichtigsten Momente in der Schwangerschaft oder generell im Leben, die passieren sowieso nicht auf dem Bildschirm sind.

00:47:29: Sondern wirklich im echten Leben und in Gesprächen, kleinen Begegnungen oder auch in der Schwangerschaft die Bewegung im Bauch zu spüren, wie der Bauch wächst, gemeinsame Momente zu haben oder einfach darin langsam eine neue Rolle heranzuwachsen hineinzuwachsen, die ja dann so ein bisschen bevorsteht?

00:47:50: vor dieser neuen tollen Zeit.

00:47:52: Und das ist, glaube ich, viel wichtiger als alle Realities gibt!

00:47:57: Ich finde, dass war ein wunderschöner Abschluss, Marie.

00:47:59: Danke, dass ihr heute wieder hier zugehört habt.

00:48:02: Wie erlebt ihr den Social Media in eurer Schwangerschaft?

00:48:05: Oder auch generell hilft es euch eher oder setzt es euch manchmal unter Druck?

00:48:08: Schreibt uns doch gerne mal eure Gedanken

00:48:10: dazu

00:48:10: in die Kommentare

00:48:11: und damit verabschieden wir uns wieder.

00:48:13: Wir hören uns in zwei Wochen wieder.

00:48:15: Passt gut auf euch auf und wir sind gespannt auf eure Kommentare.

00:48:20: Bis nächstes Mal, Eurania

00:48:21: und Marie.