Menarche, Wochenfluss & Co. – der weibliche Zyklus
Shownotes
Menarche, Wochenfluss und Zervixschleim? Die Periode betrifft uns alle – und trotzdem kursieren selbst heute noch etliche Mythen, Unsicherheiten und Fragen rund um den weiblichen Zyklus. Deshalb gehen wir das Thema heute gemeinsam mit euch durch und erklären offen und ehrlich, was ihr alles über den Zyklus wissen solltet. Und dabei ist es ganz egal, ob ihr euren eigenen Körper besser kennenlernen, mehr Empathie für eure Partnerin entwickeln oder einfach nur euer Zyklus-Wissen etwas auffrischen möchtet: Diese Folge ist für absolut jeden gedacht! Also schnappt euch eine Tasse Tee, lehnt euch zurück und werdet zusammen mit uns zum Zyklus-Experten.
Diese Punkte besprechen wir in dieser Folge:
● Die Menarche (erste Regelblutung)
● Der Zyklus und seine Phasen
● Die Menstruation und ihre Symptome
● Hilfsmittel, um den Zyklus zu tracken
● Der Wochenfluss
● Der Zyklus nach der Geburt
● Fruchtbarkeit & Verhütung nach der Schwangerschaft
● Periodenprodukte
In dieser Episode sprechen wir noch ausführlicher über den Wochenfluss, seine verschiedenen Phasen und die Do’s and Dont’s bei der Hygiene nach der Geburt. Viel Spaß beim Hören!
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