Blähungen, Bauchschmerzen und Bäuerchen – alles rund um das Thema Babyblähungen

00:00:04: Hier ist dein Podcast mit echten Hebam Insider-Tipps.

00:00:07: Mit Anja und Marie von Hallo Hebamme!

00:00:15: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge vom Hallo Hebamm Podcast, ich bin die Anja Und

00:00:20: ich bin Marie und wir freuen uns tierisch dass ihr heute auch hier wieder mit dabei seid.

00:00:24: Wir haben ein großartiges Thema für euch mit dabei nämlich das Thema Babypläungen.

00:00:30: Ja und alles was denn da eigentlich auch so dazu gehört ne?

00:00:34: Bauch wie Bauchschmerzen.

00:00:36: Der Begriff drei Monatskolligen, ich glaube es ist gut dass wir dem ganzen Thema eine ganze Folge widmen weil wir räumen heute hier mal wirklich richtig mit dem Thema auf oder Marie?

00:00:47: Ja und wir starten nämlich glaube ich direkt damit.

00:00:49: so hast du nämlich gerade einen Begriff schon genannt nämlich die drei Monatkollegen.

00:00:54: Den gibt es so nicht mehr und das ist eigentlich ein Mythos, weil die drei Monatskolligen man projiziert ja auch ganz viel manchmal.

00:01:02: Das Schreien des Kindes wenn es weint viel Unmut hat auch Probleme.

00:01:07: vielleicht.

00:01:08: Die Kleinen haben ja praktisch im neugeborenen Alter nur die Möglichkeit zu schreien und sich dadurch zu äußern und ihren Unmut kundzutun Vielleicht auch mal Hallo zu sagen bisschen Energie loszuwerden Und es wird ganz oft immer auf den Bauch projiziert und dann fällt der Begriff drei Monate Kennst du auch, oder?

00:01:25: Ja genau.

00:01:25: Und es kann und muss aber nicht immer der Bauch der Grund einfach für den Umut des Kindes sein sondern das können auch andere Gründe dahinter stecken wie zum Beispiel auch Regulationsstörungen oder Anpassungsstörung die ja vor allen Dingen eine Neugeborenen- und Säuglingszeit auch immer mal noch auftreten können und da sollte man einfach gut aufpassen dass man das Problem nicht falsch benennt und dem sofort diesem Stempel

00:01:47: drei

00:01:47: Monatskollegen aufsetzt.

00:01:51: Ich glaube wichtig ist hier auch nochmal zu sagen, dass ja auch noch andere Sachen wie du schon so gerade durch die Blumen ein bisschen erwähnt hast dahinterstecken können.

00:01:59: Wie zum Beispiel am Anfang Anpassungsstörungen oder auch Regulationsstörung.

00:02:04: Das sind natürlich jetzt Begriffe, die sehr schlimm erstmal klingen weil natürlich der Begriff Störung bei beiden drin ist.

00:02:12: Ich glaube damit fangen wir mal an.

00:02:13: lieber Anja ich darf dir heute die Frage stellen!

00:02:16: Ich hoffe du bist gut vorbereitet und mit diesen zwei Begriffen würde gerne heute starten.

00:02:21: Weil wir gesagt haben, drei Monats früh liegen gibt es nicht.

00:02:23: jetzt können natürlich andere Sachen dahinter stecken.

00:02:26: wollen wir mit den Anpassungsstörungen anfangen?

00:02:28: was steckt dahinter?

00:02:30: hängt das damit zusammen ja oder nein?

00:02:32: Ja also dass die Kinder in den ersten zwölf Wochen auch mal unruhig sind ist völlig normal und Da setzt man nicht den Stempel drei Monatskollegen drauf, sondern jetzt in der aktuellen Zeit spricht man eher mal von Anpassungsstörungen.

00:02:44: Weil das ist einfach ganz normal dass die Kinder einfach etwas Zeit benötigen um auf der Welt anzukommen und sich einfach an das Leben außerhalb der Gebärmutter erstmal zu gewöhnen.

00:02:54: Ist ja auch völlig normal ne?

00:02:56: Da ist auf einmal nicht mehr alles warme Muckelig wie im Bauch, die Geräusche sind nicht mehr gedämpft.

00:03:02: Man wird auch nicht mehr rund um die Uhr, wenn die Fotos seven all-inclusive versorgt.

00:03:07: Sehr

00:03:07: schade eigentlich!

00:03:08: Ist doch nicht mehr so schön warm und das ist mir das komplette Gegenteil von der Zeit, die sie für vierzig Wochen vielleicht im Baug wirklich vorgefunden haben.

00:03:17: Und das äußern einfach manche Babys mit lauten Unmut Manche sind aber auch ganz still.

00:03:23: Also manche kommen mit dieser Umstellung ganz gut zurecht, das ist immer ganz individuell.

00:03:27: Aber wenn ein Kind halt vielleicht Probleme damit hat Mit dieser Kälte jetzt, mit dieser Hunger-Situation Und dann wird mir vielleicht noch mal angezogen jetzt dann gleich und dann spürt man auch die Kleidung auf der Haut Ist auf einmal laut auch noch ringsrum nicht mehr so ruhig wie vorher.

00:03:41: Dann sind es auf einmal ungefilterte Reize Die eben auf das Kind eintreffen und da muss das erstmal verarbeitet werden Und manche können das ja gut, schon von Beginn an und andere eher nicht.

00:03:51: Und die äußern dann ihren Ummut darüber auch eben mal mit Schrein!

00:03:55: Kann man verstehen?

00:03:56: Irgendwie schon.

00:03:57: Wenn ich Hunger hab, werden wir auch beide unleidlich.

00:04:00: Schreien wir auch gerne.

00:04:01: Du noch mehr als ich.

00:04:02: In der jetzigen Situation okay.

00:04:07: Kommen wir denn gerne nochmal zu den Begriff Regulationstörungen.

00:04:11: Ich glaube Anpassungsstörung haben wir gut verstanden.

00:04:13: was verbickt sich hinter dem anderen Begriff?

00:04:15: Ja, so eine Regulationstörung beginnt meistens in den ersten zwei Lebensbochen.

00:04:18: Das ist ein bisschen der Unterschied zu einer Anpassungsstörung, weil die kann schon deutlich früher beginnen und diese Regulationsstörung kann wirklich bis zum dritten Lebensmonat andauern.

00:04:26: Aha!

00:04:27: Da haben wir es wieder drei Monate.

00:04:29: Es zieht sich durch.

00:04:30: Aber das muss man auch immer sagen, so'n Regulationsstörungen sind sehr individuell.

00:04:34: Ich kann mal kürzer gehen noch länger.

00:04:35: Und was da wichtig ist zu wissen bei einer Regulation Störung schreien die Babys meistens kräftiger und ausdauernder als andere Babys.

00:04:43: Da kommen wir wieder zum Punkt, da die Eltern oft ein Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme entweder durch Stillen oder auch durch die Flasche vermuten.

00:04:51: Weil wie ist es dann meistens so?

00:04:52: Das Schreien tritt auf während der Mahlzeit oder auch direkt danach.

00:04:56: Dann wird das dann wieder automatisch auf dem Bauch bezogen und sagt noch jemand was in der Umgebung dazu und bumm!

00:05:01: Währends wieder in diesem Fall auch die drei Monaten Kuligen.

00:05:04: aber wie gesagt heute weiß man dass dies nicht immer der Grund sein muss.

00:05:09: Darauf würde ich gerne nochmal kurz eingehen.

00:05:11: Du hast gesagt, ausdauern und kräftiges Schreien!

00:05:15: Wie sollte ich das wahrnehmen?

00:05:17: Also ich glaube, kräftig und ausdauernd schreien würde jedes Elternpaar auch

00:05:22: wichtig sein.

00:05:23: Sollte ich das kurz vorführen oder?

00:05:24: Zeig mal ganz kurz.

00:05:26: Anders definieren, aber gibt es da irgendwelche Werte, woran man sich orientieren kann?

00:05:31: Weil dann wirklich sagt okay mein Kind schreit wirklich kräftig ausdauern und das hört nicht auf!

00:05:36: Ist wirklich eine wichtige und gute Frage die du stellst weil natürlich wenn den kind unruhig ist und schon auch viel weint empfinden, dass die Eltern als puren Stress.

00:05:43: Also deswegen gibt es da sogenannte Wesselkriterien wo man sich einfach so ein bisschen daran orientieren kann und diese besagen wenn Säuglinge in der Summe mehr als drei Stunden pro Tag an mindestens drei Tagen pro Woche über einen Zeitraum von mehr als Drei Wochen hinweg schreien erst dann spricht man tatsächlich von exzessiven Schreien was mal an der Stelle jetzt aber nochmal wirklich dazu sagen muss.

00:06:05: das ist jetzt alles definitionsgemäß ne?

00:06:08: Das persönliche Empfinden der Eltern ist natürlich ein völlig anderes, was viel schreien beim eigenen Kind ist.

00:06:15: Na klar!

00:06:16: Aber ich glaube das ist noch mal wichtig zu sagen und das hast du toll herausgekommen und da haben wir auch wieder die drei.

00:06:20: also sie wird uns hier weiter verfolgen wie ihr merkt.

00:06:24: Das heißt jetzt aber im Großen und Ganzen, wenn wir uns das hier alles anhören dass es Pläungen bei Babys gar nicht gibt.

00:06:29: Also alles Mythos, Quatsch und Ammerchen?

00:06:32: Nee natürlich haben Babys auch Pläung Aber eben nicht nur!

00:06:36: Das ist glaube ich das Wichtige was wir in dieser Podcast-Folge betonen wollen.

00:06:40: Wir wollen alle Eltern da draußen an dieser Stelle beruhigen.

00:06:43: Unruhe zustände sind bei Babies nichts ungewöhnliches.

00:06:47: Sie können auch leider einfach dazugehören, das ist völlig normal.

00:06:51: Und was wirklich auch noch mal in der Stelle wichtig ist zu sagen, in den seltensten Fällen steckt wirklich etwas Ernsthaftes dahinter?

00:06:58: Ich glaube da können wir viele Eltern beruhigen aber trotzdem auch wie du gerade auch schon gesagt hast Wichtig ist immer wenn man sich auch unwohl fühlt oder ein komisches Gefühl hat dass man da vielleicht immer auch nochmal auf dem Radehebarm hört Oder die Kinder erst dann auch vielleicht noch einmal mit hinzuzieht.

00:07:13: aber wie du schon gesagt hast, meistens steckt nichts ernsthaftes dahinter und das ist ja wirklich auch schon mal sehr gut zu wissen.

00:07:20: Aber wenn wir jetzt von Luft im Bauch beim Baby ausgehen, wie äußern sie sich denn dann meistens?

00:07:25: Gibt es Kriterien woran man das feststellen kann dass es sich dann doch um Pläungen handelt?

00:07:30: Ja, manchmal ist es gar nicht so leicht zu erkennen sondern relativ schwierig.

00:07:34: und das macht ja manchmal so leicht dann einfach den Stempel draufzusetzen weil wenn du nix handfestes hast wie ein roten Punkt auf der Stirn sind halt die Blähungen.

00:07:42: Und wie gesagt, es gibt verschiedenste Symptome, die Kinder einfach zeigen können.

00:07:46: zum einen kann er so'n stark geblähter Bauch sein.

00:07:48: Das sieht dann sogar ähnlich aus wie... Wenn die Nackig vor allem liegen wie?

00:07:52: Es hätten die so'ne Luftballon so'nen kleinen verschluckt.

00:07:54: Richtig ausgebrochen!

00:07:55: Ja wirklich richtig ausladend nur zu beiden Seiten.

00:08:08: Manche Kinder haben das aber gar nicht so, da zeigt sich das eben nicht so charakteristisch.

00:08:12: Das ist dann schon eher wenn wirklich starke Blähungen beim Baby auftreten.

00:08:17: Bei anderen Kindern ist es eher so, dass sie sich ganz charakteristisch überstrecken.

00:08:22: Sie richtig aufbäumen und den Rücken überstrecken.

00:08:25: Dabei sind die Fäustchen meist noch ein bisschen angespannt.

00:08:28: Das kann auch mal ein Symptom sein oder ein Zeichen sein.

00:08:31: Bei anderen Kindern ist das fast unbemerkend.

00:08:34: Die winden sich eher viel.

00:08:35: Die sind aber total unruhig dann und haben eben auch diese längeren und andauernden Schreibhasen.

00:08:42: In dem Moment zeigen wir, hier stimmt irgendwas nicht in meinem Bauchbereich.

00:08:44: Aber das nicht so richtig anders zeigen und ausdrücken können.

00:08:51: Ja, das ist eigentlich ganz schnell erklärt.

00:08:53: Blähungen entstehen einfach wenn die Luft nicht richtig aus einem Darm entweichen kann.

00:08:56: Das ist sowohl bei den neugeborenen Säuglingen als auch wie bei uns Erwachsene kein Unterschied.

00:09:01: Nehmen wir jetzt aber mal bei den neu geborenen und säuglichen das Beispiel vom Verschlucken von Luft während der Mahlzeit weil dass es da etwas was sehr sehr häufig während des Milchdrinkens vorkommen kann.

00:09:13: dabei ist es völlig egal ob das Kind übers Stillen ernährt wird oder eben über die Flaschennahrung Aufgenommene Luft bei der Nahrungsaufnahme vermischt sich einfach mit der getrunkenen Milch zu einem stabilen Milchschaum.

00:09:25: Und das Blöde daran ist dieser Milchschaum, der bläht den Darm einfach auf weil er auch über relativ lange Zeit eben konstanter im Darm bleiben kann.

00:09:32: und das macht natürlich schon wenn man es hört auch dass tut weh.

00:09:35: also das kann man sich ja vorstellen wenn der Darm da so aufgeblät ist durch diesen Trägenschaum die da drin ist.

00:09:40: das tut einfach weh.

00:09:43: Wenn du gerade auch schon gesagt hast, dass es vor allem mit dem Verschlucken der Luft zusammenhängt.

00:09:47: Hast Du einen Tipp wie man das vermeiden kann?

00:09:50: Ja, absolut.

00:09:50: Ich würde das, glaube ich, aber aufteilen in Kinder die durch Stillen ernährt werden und die Kinder, die das Flaschen bekommen.

00:09:57: Beim Stillen ist es einfach wichtig, dass man aufs richtige Anlegen einfach achtet.

00:10:01: Da nochmal an der Stelle wichtig zu erwähnen, das bedeutet, dass die Warze und der warzen Vorruf der Brust richtig im Mund des Kindes sind.

00:10:09: Dann kann man auch noch mal überprüfen, saugt das Kind ausdauernd unkräftig, zieht es bis hoch zu den Ohren?

00:10:16: bewegen sie sich mit wird vielleicht ein Krübchen gezogen?

00:10:19: Sitz ich selber als Frau in einer guten Stillposition, habe ich eine entspannte Umgebung.

00:10:24: Das ist jetzt manchmal schwer ein bisschen wild sich vorzustellen.

00:10:27: Da wir das wissen haben wir vor einiger Zeit auf unserem YouTube-Kanal einige Videos für die verschiedenen Stillpositionen und auch nochmal Tipps zum stillen für euch veröffentlicht.

00:10:35: da könnt ihr euch das auch noch mal parallel angucken und euch das dann dadurch vielleicht ein bisschen besser vorstellen.

00:10:40: Da findet ihr nochmal ein paar wichtige Tipps und Tricks.

00:10:43: Deswegen an der Stelle.

00:10:44: nur kurz.

00:10:45: Und bei der Flaschendauung, da ist es wichtig... Da gibt's nämlich was, das ihr unbedingt beachten solltet und das ist nämlich einfach schon das richtige Milchanrühren.

00:10:53: Das beachten viele nicht.

00:10:54: Viele gucken irgendwie sich saugegröße.

00:10:55: Stimmt?

00:10:56: Ist das kindlich in einer guten Position?

00:10:58: Eine gute

00:10:58: Flasche ausgeruht!

00:10:59: Genau

00:10:59: alles wunderbar!

00:11:00: Mit Materialien sind da!

00:11:01: Ja genau.

00:11:02: aber worauf sie nicht richtig achten ist wie Sie die Milch quasi zubereiten im Fläschchen.

00:11:06: Und da heißt es wichtig, sie anzurühren leicht zu schwenken eher zu schütteln.

00:11:11: Mach machen auch viele, Flüssigkeit drauf

00:11:14: und schüddeln!

00:11:15: Genau.

00:11:15: aber das ist ja auch irgendwie in der Natur der Dinge vermischt sich ja dadurch auch schnell und gut.

00:11:18: und gerade wenn es auch mal schnell gehen muss.

00:11:20: und jetzt kommt das Wichtige und das ist wirklich ein wichtiger Tipp danach die Flasche noch einem bis zwei Minuten einfach stehen lassen dass sich die gebildeten Luftbläschen die ja auch beim Schüttel oder vorsichtig angehören immer mal entstehen können dass sie einfach entweichen und sich auflösen können weil Na klar, wenn die sonst drin sind.

00:11:36: Ja, wenn sie direkt mit verschluckt und wir haben noch mehr Luft im

00:11:38: Bauch.

00:11:38: Genau so ist es!

00:11:39: Kann man sich wirklich auch toll vorstellen.

00:11:42: Ich glaube das ist ein sehr guter Tipp den du hier Einhörerin und Hörerin nochmal mit auf dem Weg gegeben hast.

00:11:46: lieber Anja Wenn jetzt eine stillen Mahlzeit vorbei ist oder eine Nahrungsaufnahme vorbei ist egal ob das Stillen jetzt oder die Flasche Die Nahrung gegeben wurde Die meisten nehmen dann ihr Baby nach oben, liegen sie über die Schultern Und machen ein schönes Bäuerchen.

00:11:59: Muss das immer gemacht werden?

00:12:00: Ja oder nein?

00:12:01: Gute Frage, ne?

00:12:02: Das ist eine Frage die kriegst

00:12:04: du auch immer.

00:12:04: Also die wird immer im Wochenbett gestellt.

00:12:06: Wenn wir da so ein Bingo machen bis Wochenbeth-Bingo...

00:12:09: Dann wird das das Wort.

00:12:10: Bist du wirklich in die Mitte?

00:12:11: Bist Du gut dabei!

00:12:13: Genau, ist aber auch eine berechtigte Frage, weil das ist ja was, was oft doch erzählt und gesagt wird und das muss immer gemacht werden.

00:12:21: Tatsächlich bei Flaschenkindern stimmt das da sollte es tatsächlich auch nach jeder Mahlzeit versucht werden, weil die Kinder durch die Flasche automatisch immer etwas mehr Luft aufnehmen.

00:12:30: Das ist einfach völlig normal.

00:12:31: Bei Stillkindern ist man inzwischen dazu übergegangen dass man sagt nicht unbedingt Da ist immer so eine schöne Sprache, alles kann nichts.

00:12:40: Es geht auch fürs Bäuerchen.

00:12:42: Vor allen Dingen ist das ein wichtiger Hinweis für den Nachts-Tag.

00:12:45: Ich glaube ich habe mir ja auch noch mehr Geduld und Zeit das Kind zum Bäuerchens zu bewegen.

00:12:50: aber gerade nachts wenn das irgendwie auch so alles automatisiert läuft dann muss man jetzt nicht auf biegen und brechen nach der stillen Mahlzeit versuchen seinem Kind einen Bäuerche zu entlocken.

00:13:01: Ich glaube, da entlastest du gerade ganz viele Eltern da draußen.

00:13:05: Vor allem in der Nacht, wenn sie dann grade wieder eingeschlafen sind und du denkst so schön ich könnte mich jetzt auch wieder zulegen nehm ich das Kind doch nochmal hoch macht man doch noch mal das Bäuerchen mal gerade gestillt hat.

00:13:15: aber wenn also Luft im Bauch des Kindes ja dann vielleicht auch da ist

00:13:19: oder auch nicht

00:13:20: da ist dass man sich eben auch nicht machen muss.

00:13:22: Vielleicht sollten wir diese Antwort deswegen weil es jetzt eine gute positive Nachricht ist die sind in letzter Zeit so selten einen kleinen Tusch verpassen.

00:13:28: Wir

00:13:29: heben sie noch mal hervor.

00:13:33: Gibt es jetzt sonst noch etwas zu beachten?

00:13:36: oder was wichtig wäre, für alle Hörerinnen und Hörern da draußen zu wissen?

00:13:40: Oh ja!

00:13:40: Da gibt's was.

00:13:42: Ich habe noch ein Wochenbettbesuch vor unserer Aufnahme gemacht und da ist mir etwas aufgefallen und das möchte ich an dieser Stelle deswegen auch unbedingt noch erwähnen.

00:13:50: Die Kleidung eures Kindes sollte nicht einschnören und das passiert ganz schnell auch mal bei so einem Hosenbund.

00:13:57: Es gibt so super süße kleine Hosen jetzt für die Neugebornen schon!

00:14:03: Die haben nur manchmal echt das Problem, dass die wirklich echt einschnüren.

00:14:07: Vor allem wenn sie dann noch so eine Schnürung haben wo man denkt okay ich mach da sitzt da jetzt noch

00:14:12: ein

00:14:13: schönes Schleifchen drauf und dann ist es aber echt so eng war vorhin der Fall, hab das Türchen ausgezogen, boah die auf und habe richtig wie eingeschnürt.

00:14:20: Und dann ist natürlich klar Wenn der Bauch permanent abgeschnürt ist durch diese zu eng sitzende Hose den Hosenbund Dann kann natürlich auch Luft die eventuell im Bauchraum nicht optimal entweichen.

00:14:30: Deswegen Sind diese klassischen Strampler am Anfang?

00:14:34: Vielleicht manchmal gar nicht so schlecht.

00:14:36: Oder die einen richtig breiten Bund

00:14:37: haben, die

00:14:39: einen ganz breiten Gummi auch haben, dass sich das schön über den ganzen Bauch verteilt und nicht nur ein Mini-Gummi ist,

00:14:44: der

00:14:44: sich einfach wie rings rum um den Bauch einmal drum schnürt?

00:14:47: Genau

00:14:48: also das ist was wo ihr unbedingt darauf achten könnt und solltet und außerdem immer so drauf achten, dass die Windel eures Kindes so verschlossen wird, dass ihr noch ein oder zwei Querfinger tatsächlich zwischen Bauch und verschlossene Windel bekommt.

00:15:01: alles andere ist tatsächlich zu fest und zu eng.

00:15:04: Ja, auch nochmal ein toller Tipp.

00:15:06: Mensch Anja was du heute alles hier für uns parat hast.

00:15:10: Parat mal auf was da noch kommt!

00:15:12: Dennoch kann es ja sein dass es Kinder gibt die Luft im Bauch haben die ist wirklich gewählt die sich wie du auch die vorhin Jahr die Symptome schon genannt hast dich winden und die Fäustchen vielleicht anspannen und einfach sehr unruhig sind.

00:15:25: Was kann in dieser Situation helfen?

00:15:27: Da gibt es einige Möglichkeiten, was man ausprobieren kann.

00:15:30: An der Stelle aber einmal wichtig zu erwähnen bevor ich näher drauf eingehe Nicht alles hilft bei allen Kindern und nicht immer gilt unbedingt viel Hilfe!

00:15:41: Weil viele denken dann jetzt Ich will unbedingt meinem Kinder Erleichterung verschaffen Und ich will jetzt unbedingt dass das besser wird weil die Situation sich ja auch manchmal verschärft Auch dann selber emotional.

00:15:51: Ihr müsst so ein bisschen gucken individuell nach eurem Kind Probiert Dinge aus probiert es hier manchmal aber auch mehrmals aus und gebt nicht direkt nach dem ersten mal auf, weil ja manchmal zeigt sich das erst nach ein zweimal Durchführung ob's wirklich was bringt oder nicht.

00:16:05: Und wenn ihr da vielleicht das nur einmal probiert habt dann ah nee sofort das war nicht!

00:16:08: Das ist auch nicht und das ist auch nichts.

00:16:09: Dann wirds manchmal schnell schwierig ne?

00:16:11: Weil man so eine aussichtslose Situation manchmal so empfindet.

00:16:14: deswegen ich würde gerne auf so ein paar Dinge eingehen und euch aber ermutigen Bleibt da so ein bisschen am Ball und dann findet für euch den individuellen Weg.

00:16:22: Das braucht manchmal auch Zeit und Geduld, aber in der Regel findet sich für jedes Kind etwas.

00:16:27: So jetzt habe ich aber viele.

00:16:28: Ich fange mal an!

00:16:30: Was wären denn diese Punkte?

00:16:31: Diese

00:16:31: Punkte sind z.B.

00:16:32: Wärme also im Form von einem Kirschkernkissen.

00:16:35: Wer wissen möchte warum Kirsch-Kernkisten keine Wärmflasche, der hört nochmal die Folge Temperatur rein.

00:16:40: Da ist Marys Geschichte für die Ewigkeit festgehalten.

00:16:44: Deswegen so ein Kirschkern-Kissen, das ist eine tolle Sache als Wärmequelle auf den Bauch.

00:16:50: Manchmal sind sie recht groß und schwer.

00:16:51: Es gibt die tatsächlich noch mal kleiner Runde für die Neugeborenen und auch Säuglingsbäuche mit Weintraumkehren sogar.

00:16:58: Also die kann man dann wirklich in den Strambler einlegen oder auch einen Hosenbund.

00:17:01: Das ist nochmal ne Alternative!

00:17:04: Manchmal kann auch ein warmes Bad einfach helfen, dem Babybauch zu entspannen oder gerade wenn die Kinder auch super streckt sind angespannt.

00:17:10: Sind sich durchstrecken.

00:17:11: da kann die Wärme und das Wasser manchmal wirklich dabei helfen

00:17:14: dass

00:17:14: sie einfach entspannend ist.

00:17:15: bei uns ja auch schon so einen Abend mal ein schönes warmes Paar zu nehmen.

00:17:19: Das beruhigt dir Gemüter auch.

00:17:22: Zusätzlich zur Wärmung ist eine Bauchmassage wirklich eine tolle Sache.

00:17:26: Das ist einfach so.

00:17:26: ein sanftes Streichen Im Urzeiger sind ganz wichtig, weil der Urzeigersinn ist der Darmverlauf um den Bauchnabel herum.

00:17:34: Mit dem Daumen am besten, weil das ist einfach so beruhigend.

00:17:38: Das regt auch noch mal die Darmperistaltik an und zusätzlich kann man dann noch langsam die Beine Richtung Bauch hoch schieben oder auch so kreisen lassen.

00:17:47: So eine leichte Hockstellung immer wieder machen.

00:17:50: Die Beine auslockern.

00:17:52: Das unterstützt einfach das Ablassen von den festsitzenden Winden.

00:17:56: Ihr könnt ja gerne nochmal auf dem Blog bei uns vorbeischauen.

00:17:58: wir verlinken euch das hier in der Beschreibung vom Podcast.

00:18:03: euch ein Video dazu.

00:18:04: Die Marie hat ein tolles Video dazu gemacht, da könnt ihr euch anschauen nochmal wie so eine Bauchmassage genau durchgeführt wird und welche Öle ihr da idealerweise verwendet.

00:18:12: Was noch eine gute Möglichkeit ist der Fliegergriff?

00:18:16: Das ist Tragendrang.

00:18:17: Tragen ist ja sowieso etwas was den Kindern unglaublich gut tut wenn sie vom Bauch weh geplagt werden.

00:18:22: Der Fliegegriff ist einfach nochmal unterstützen Bauch vom Baby, bäuchlings quasi auf eurem Unterarm liegt und ihr mit einer Hand quasi am Oberschenkel das Kind greift.

00:18:33: Dann habt einfach der Bauch ein bisschen Gegenddruck von dem Unterarm und ihr könnt eure freie Hand auch verwenden um da ein bisschen einzugehen um entweder vielleicht einen Kirschkernklissen aufzuhalten oder auch so eine kleine leichte Massage noch zusätzlich zu machen während ihr euer Kinder im Fliegergriff haltet.

00:18:47: Das merkt nun vielen Kindern unglaublich gut.

00:18:50: Tolle

00:18:50: Positionen, dann beruhigen sich auch ganz

00:18:52: schön.

00:18:52: Und da flattern auch manchmal die Windeln

00:18:55: Da geht es dann richtig los.

00:18:57: Genau, was auch ganz wichtig ist Ruhe näher wirklich.

00:19:00: also das ist gerade ja im Fliegergriff ja dann auch schon etwas was da natürlich mit rein spielt.

00:19:04: einfach so ein liebevoller enger Körperkontakt auch Bauch auf Bauch kann einfach helfen euer Baby und auch den Blehbauch zu beruhigen.

00:19:12: wenn die Kinder so sehr fahrig sind so überstreckt sind so permanent angespannt sind kann in den ersten acht Wochen auch ganz gut helfen mal die Kinder zu pucken weil die einfach enger sind.

00:19:24: Weil was natürlich ein Riesenproblem ist, wenn Blähungen sind und das Kind dieses Bauch weh eben durch viele Schreien äußert.

00:19:33: Was passiert natürlich durch das viel Schrein?

00:19:35: Es kommt noch mehr Luft in den Bauch, die zusätzlich nicht in Weichkern ist dann so'n tolles Kreis.

00:19:40: Also muss man irgendwie versuchen, dass gut zu begleiten und zu unterstützen, dass das irgendwie weniger wird bei umso weniger dann natürlich geschrien wird.

00:19:49: Umso weniger Luft bleibt auch im Bauch hängen.

00:19:52: Deswegen kann Puppen dann auch in diesen Fällen bei manchen Kindern, nicht bei allen eine ganz gute Möglichkeit sein.

00:19:57: Und dann noch eine Sache die physikalisch wirkt das sind entschäumte Suspension wie von unserem Sponsor hier Velgas Thien.

00:20:07: Das ist eine tolle Sache weil es einfach physikalische im Darmbereich wirkt und da einfach diese Gase Die Oberflächenspannung der Gase, die im Darm sich einfach befinden, herab setzt.

00:20:18: und man muss sich das so vorstellen wie bei Seifenblasen.

00:20:21: Wenn die einfach wenn die Oberflächenspannungen herab geht dann platzen sie und das macht Velgastin-Lösung quasi im Darmbereich bei eurem Kind.

00:20:27: Und wenn ihr da noch mal mehr zu wissen wollt dann gerne Rücksprache mit eurer Hebamme Kinderarzt oder auch Apotheker der Apothekerin halten Dann könnt ihr das auch über die Apotheke wirklich besorgen und für den Notfall einmal geben

00:20:41: Super.

00:20:41: Vielen Dank für die hilfrechen Tipps an dieser Stelle, die du hier zahlreich aufgezählt hast!

00:20:47: Ich hoffe ihr habt alle ein Block und einen Stift gezückt und ihr fleißig mitgeschrieben.

00:20:51: wenn ich spult schnell nochmal zurück und hört euch gerne noch mal an.

00:20:55: Wir haben ja am Anfang gesagt dass es auch oft sein kann das nichts ernsthaftes dahinter steckt aber dennoch gibt es ja manchmal auch krankheitsbedingte Ursachen die vielleicht doch eine Rolle spielen.

00:21:06: ist das so?

00:21:08: natürlich kann auch mal vorkommen, dass einfach eine Unverträglichkeit dahinter steckt oder auch eine Erkrankung und das ist super wichtig zu erkennen.

00:21:16: Und das ist ja auch was uns glaube ich an der Stelle auch noch einmal wichtig ist.

00:21:19: es reicht manchmal nicht diesen Stempel drei Monatskollegen draufzupacken und es wird schon alles gut weil wenn zum Beispiel so eine Laktose oder auch so eine Glutenintoleranz vorliegt auch schon mal am Neugeborenen oder auch im Säuglingsalter auftreten kann.

00:21:33: Oder aber auch jetzt zum Beispiel, das ist zwar selten, aber kann vorkommen Probleme mit der Bauchspeicheldrüse schon in dem Alter dann ist es nichts was abgetan werden sollte.

00:21:40: also auf keinen Fall ganz im Gegenteil.

00:21:42: und was das Interessante ist gerade wenn solche Erkrankungen beim eigenen Kind vorliegen sind die Eltern haben meistens ein ganz feines Gespür dafür und merken hier stimmt irgendwas nicht.

00:21:53: Und da ist es wichtig, da wollen wir euch auch nochmal ermutigen und ermuntern.

00:21:56: Hört auf euer Bauchgefühl!

00:21:58: Und auf eure eigene Intuitionen denn wenn ihr das Gefühl habt mit meinem Kind stimmt was nicht?

00:22:02: Das ist jetzt nicht nur eine Regulationsstörung, sondern eine Anpassungsstörung.

00:22:06: Das ist vielleicht auch nicht nur das normale Bauchweh.

00:22:08: Blähungen oder einfach mal schreien hier stimmt etwas nicht.

00:22:12: dann können x andere Leute um euch herum sagen ne ne also okay Meistens ist es wirklich so, die Eltern behalten recht und da steckt dann wirklich mehr dahinter.

00:22:22: Dann holt euch lieber noch mal eine zweite Meinung ein geht nochmal woanders hin und lasst der Sache auf dem Grund gehen.

00:22:28: Gibt es denn spezielle Symptome wenn solche krankhaften Ursachen doch dahinterstecken?

00:22:33: sollten, worauf die Eltern hier noch mal achten oder woran man vielleicht auch so eine Laktose oder eine Plotinentoleranz oder andere Krankheiten erkennen kann.

00:22:42: Die sich dann doch nochmal unterscheiden.

00:22:44: zu den Symptomen, die wir vorhin schon aufgezählt haben, die es bei Blähungen gibt?

00:22:48: Ja das macht's manchmal so schwierig weil die Unverträgigkeiten gerade können sich manchmal genau in denselben Symptom zeigen wie die eben schon genannten beiden Blähung beim Baby.

00:22:57: aber es kann zum Beispiel zusätzlich auftreten dass der Spul einfach auffällig ist beim Kind.

00:23:02: Der kann so schaumig oder so spritzend auch einfach sein, also einfach ungewöhnlich aussehen.

00:23:09: Dann was noch ein ganz wichtiges Indiz häufig ist das einfach eine S-Trinkverweigerung stattfindet oder aber dass eine geringe oder gar keine Gewichtszunahme einfach stattfindete.

00:23:18: Da sollte man immer hellhörig werden da sollte man dann doch mal nochmal einmal mehr schauen.

00:23:23: Was auch noch so ein Indiz ist dieses extreme wirklich schwallartige Spucken aber wirklich übermäßig.

00:23:29: Also das Speikinder die gibt alles völlig in der Norm, aber wenn das wirklich so ganz extrem ist und gefühlt auch mal einen halben Meter weit.

00:23:36: Und dass wirklich riesige Mengen immer wieder und immer wieder dann sollte die das unbedingt mal abklären lassen.

00:23:41: Und zwei Symptome noch, die immer sofortiger Abklärung bedürfen.

00:23:45: Es ist ein Fieber und wenn die Kinder absolut letharisch sind oder ja schläfig da nur nach gar nicht mehr zur Nahrungsaufnahme zu bewegen sind, dann sollte man auf jeden Fall die sofort einmal umgehend ärztlich vorstellen.

00:23:57: Vielen Dank dafür, lieber Anja.

00:23:59: Ich würde jetzt gerne nochmal ein bisschen auf die Eltern eingehen... weil so ein Weinen oder wenn die Blähungen bei den Neugeborenen vorliegen, das geht ja manchmal so richtig an diese Substanz.

00:24:10: Dieses Schreien, dieses nicht wirklich helfen können.

00:24:14: also man kann ja die ganzen wertvollen Tipps, die du ja auch schon genannt hast, anwenden aber wenn sie dann doch manchmal mehr als recht als schlecht wirken und dann das Tragen vielleicht nicht funktioniert und das führt hier schon zu einer Erschöpfung Und dann ist es natürlich auch schon toll, wenn man vielleicht zu zweit sich da abwechseln kann Aber auch da gehen natürlich die Kräfte irgendwann auf wenn das über mehrere Tage, über mehrere Wochen immer wieder und dauernd auftritt.

00:24:38: Dann ist es völlig klar dass die Kraft da nicht mehr da ist und man vielleicht auch Grenzen spürt.

00:24:45: was kann man hier machen?

00:24:46: Hast du noch einen Tipp für die Eltern die vielleicht diese Grenze schon erreicht haben oder merken boah ich glaube die wird bald kommen?

00:24:54: Ja absolut also gerade weil du das Thema Tragen angesprochen hast und das ja wirklich Sobald Kinder mit Bauchweh, Blähungen aber auch Anpassungsregulationsstörung immer gut hilft.

00:25:06: Körpernähe ist einfach etwas ganz wichtiges.

00:25:09: Da kann man sich einfach gut Hilfe in Form von der Tragelhilfe oder vom Tragetuch ins Boot holen weil das hat den Vorteil die Kinder werden ja auch zunehmend schwerer dass man einfach schon mal Kraft spart.

00:25:21: eine gut sitzende Tragelfilfe ist gold wert.

00:25:24: wenn man hat die Hände frei Hat die Kinder trotzdem nah bei sich?

00:25:29: Man kann sie dadurch beruhigen, aber hat trotzdem vielleicht die Möglichkeit, dass man seine Hände frei hat noch andere Dinge zu erledigen und ist nicht so permanent wirklich in dieser Situation gefangen.

00:25:39: Sondern ... Die Arme können mal

00:25:40: entlastet werden!

00:25:41: Ja

00:25:41: genau so ist es.

00:25:42: also das ist wirklich eine tolle Anschaffung... Nicht nur für Kinder mit Problemen sondern einfach generell finde ich.

00:25:47: Also gerade das ist auch ein tolles Geschenk finde ich immerhin gefragt wird.

00:25:51: So eine gut sitzende Tragehilfe ist wirklich gold wert Und ansonsten ist es natürlich noch wichtig zu wissen, man ist mit dieser Situation nicht allein.

00:26:04: Wir können ja da aus dem Niegkästchen plaudern!

00:26:06: Das ist etwas was alltäglich und sehr, sehr oft vorkommt.

00:26:11: aber was eigentlich das Traurige ist finde ich kaum jemand spricht drüber.

00:26:16: Wann das ja eben auch so in die Substanz geht, ne?

00:26:18: Die so emotionale Kraft, die ja irgendwann auch fehlt.

00:26:20: Die Ausdauer, die dahinter steckt... Manchmal hat man vielleicht gar nicht mehr die Kraft es ausständig zu erzählen oder Es macht einen selbst auch traurig und hilflos und man weiß vielleicht nicht wie man mit dieser Situation umgehen soll.

00:26:32: Und diese Gefühle dann vielleicht auch manchmal rauszulassen, jemanden zu erzählen.

00:26:36: Jemanden auf dem Bahn ist ja auch noch schon mal ein Schritt.

00:26:39: Ja man hat auch immer Angst dass man abgestempelt wird.

00:26:41: vielleicht wir sind irgendwie schlechte Eltern ich bin eine schlechte Mutter alle kriegen es hin nur ich nicht.

00:26:45: das ist man hat sich das ganz anders vorgestellt.

00:26:48: jeder bekommt hin schwierig das sollte eigentlich viel mehr offen darüber geredet werden und gesprochen werden gesagt wer nee du weißt was also bei mir das war auch der horror darf man sagen ja absolut

00:27:01: Gibt es da was, wenn jetzt wirklich diese emotionale Kraft und Ausdauer irgendwann fehlt?

00:27:06: Was man noch als Unterstützung hinzuziehen kann wie zum Beispiel jetzt in Tragehilfe.

00:27:10: Aber gibt es da noch mehr Punkte?

00:27:12: Ja also wenn die Nerven absolut blank liegen und das ist irgendwann normal auch dass an dieser Stelle mal erwähnt ist es wichtig holt euch Hilfe ja das kann von eurem Partner sein.

00:27:23: Häufig erleben wir das ja auch wirklich in unserer täglichen Arbeit als Freiberufliäbarm, dass die Frauen denken irgendwie nur ich kriege das Kind beruhigt.

00:27:30: Deswegen mache ich das jetzt auch und dann ist irgendwann einfach der Akulär Partner-Partner ins Boot holen.

00:27:35: Aber auch Freunde, Familie einfach nahestehende Personen ja die einfach das Kind mal wenn es nur eine halbe Stunde ist euch abnehmen können um euch zu entlasten und dass ihr vielleicht einmal mal zwanzig Minuten die Augen zumachen könnt oder einfach mal euch ne kurze Auszeit nimmt indem in der Runde um Block geht ja oder frische Luft tankt ja damit ihr einfach wieder zur Kräften kommt.

00:27:58: Manchmal reicht ja schon eine Tasse Tee, um auch wieder einfach mal kurz durch zu atmen.

00:28:02: Und an der Stelle auch noch einmal wichtig erwähnen ihr seid keine schlechten Eltern!

00:28:07: Ihr braucht deswegen kein schlechtes Gewissen haben weil er euch auch Hilfe holt.

00:28:10: das ist eher eine großartige Leistung wenn man sagt ne pass auf jetzt hier bist du diesen Punkt und nicht weiter und jetzt brauche ich kurz eine Pause und die Kinder werden euch das danken.

00:28:20: wenn ihr da zurückkommt dann wieder nachdem ihr euch diese kurze Auszeit genommen habt genau und habt wie gesagt kein schlechtem Gewissen Keine schlechten Eltern, das wollen wir euch an dieser Stelle sagen.

00:28:30: Ihr seid großartige Eltern ihr opfert euch tagtäglich für euer Kind auf.

00:28:34: aber es gibt Zeiten einfach da muss man wieder zu Kräften kommen und da ist es wichtig Unterstützung annehmen zu können.

00:28:41: Das wollen wir Euch noch mitgeben.

00:28:42: Ich glaube, das war ein großartiger Wort zum Abschluss.

00:28:46: Vielen vielen Dank dass du die Fragen hier heute beantwortet hast und ich glaube du hast ganz viele Tipps und Tricks den Familien da draußen mit auf den Weg geben können.

00:28:55: und vor allem jetzt die letzten Worte sollten euch wirklich hier auch noch mal ermutigen.

00:28:58: wenn ihr zu diesem Thema nochmal mehr erfahren möchtet schaut gerne auf unserem Blog nochmal vorbei oder auf YouTube.

00:29:04: Da haben wir einige Themen für euch dahin gehend auch nochmal bearbeitet, zusammengefasst aufgeschrieben.

00:29:10: Da könnt ihr das gerne auch alles noch mal nachlesen.

00:29:12: Da gibt es noch ein paar Hilfestellungen für euch.

00:29:14: also wenn ihr wollt schaut gerne auf unseren anderen Plattform auch noch einmal zu diesem Thema vorbei und wir danken euch dass ihr hier heute zugehört

00:29:22: habt.

00:29:23: Na und wenn euch diese Folge gefallen hat dann abonniert doch gern hier dem Podcast.

00:29:28: lasst uns Kommentare bei iTunes da wie euch die folgen gefallen hat ob ihr vielleicht auch noch eine Frage habt und wir freuen uns auch über eure Bewertung auf Spotify.

00:29:39: Das ist dann nämlich jetzt auch neuer Dienst möglich, genau!

00:29:42: Und ansonsten sind wir in zwei Wochen mit einer neuen Folge hier wieder für euch am Start.

00:29:47: Wir wünschen euch bis dahin eine gute Zeit, bleibt gesund und bis bald!

00:29:50: Eure

00:29:51: Anja und Marie.